Un niño que se tranquiliza para dormir desde una edad temprana se adapta a la escuela más fácilmente que aquellos que no lo hacen, según una nueva investigación de QUT.
El estudio australiano reveló que uno de cada tres niños tiene problemas crecientes de sueño desde el nacimiento hasta los cinco años, lo que aumenta su riesgo de problemas emocionales y de comportamiento en la escuela y los pone en riesgo de trastornos por déficit de atención.
La Dra. Kate Williams, de la Facultad de Educación de QUT, Escuela de la Primera Infancia, dijo que la investigación involucró a 2.880 niños del estudio histórico, Creciendo en Australia: El Estudio Longitudinal de Niños Australianos LSAC.
Analizó el comportamiento del sueño de los niños nacidos en 2004 hasta que alcanzaron los seis o siete años.
"Ahora sabemos que el 70 por ciento de los niños están regulando su propio sueño en cinco años, pero para el tercio restante puede ser perjudicial para ellos en el desarrollo con el tiempo", dijo el Dr. Williams.
"El hallazgo abrumador es vital para lograr que los niños duerman bien cuando cumplen cinco años".
La investigación del Dr. Williams titulada Los perfiles de problemas de sueño y autorregulación en la primera infancia predicen que el ajuste escolar posterior se publicó en el Revista británica de psicología educativa .
La Dra. Williams dijo que su investigación fue una de las primeras en utilizar un gran tamaño de muestra y examinar el impacto a largo plazo del sueño de los niños en el comportamiento escolar temprano.
Ella dijo que las madres informaron sobre los problemas de sueño, emocionales y de atención de los niños desde el nacimiento hasta los cinco años y los maestros informaron sobre el ajuste social y emocional de los niños a la escuela.
La Dra. Williams dijo que estaba sorprendida por la gran cantidad de niños identificados como que tenían problemas de sueño conductuales crecientes desde el nacimiento hasta los cinco años, lo que estaba relacionado con una peor autorregulación de la atención y las emociones.
Ella dijo que los niños caracterizados por tener problemas de sueño cada vez mayores en la primera infancia se asociaron con una mayor hiperactividad informada por los maestros, una peor autorregulación en el aula y arrebatos emocionales.
"Si estos problemas de sueño no se resuelven cuando los niños tienen cinco años, corren el riesgo de un peor ajuste a la escuela", dijo.
Con más del 85 por ciento de las familias que usan servicios de cuidado infantil o preescolar, el Dr. Williams dijo que había una oportunidad para una mejor conciencia sobre las prácticas de higiene del sueño antes de que los niños comenzaran la escuela.
"Los padres pueden abandonar algunos hábitos, como acostarse con los niños una y otra vez, dejarlos en la cama, es realmente importante darles a los niños un sentido de habilidad para que puedan hacer estas cosas por sí mismos", dijo.
El Dr. Williams también dijo que las estrategias de intervención del sueño fueron extremadamente efectivas.
El estudio se basa en la investigación de QUT que vinculó las siestas obligatorias durante el día en los centros de cuidado infantil con problemas de sueño más adelante.
"Los problemas de sueño pueden resolverse mucho antes de que un niño alcance la edad escolar, siempre que los padres, cuidadores y trabajos de cuidado infantil estén conscientes y respaldados", dijo.
"La prevención es la clave"
Fuente de la historia :
Materiales proporcionado por Universidad Tecnológica de Queensland . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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