Ya sea que elija un plan de dieta bajo en carbohidratos, bajo en grasas u otro, la investigación científica indica que cada uno puede ayudar a algunas personas a lograr una pérdida de peso moderada a largo plazo con una posible mejora en los riesgos para la salud, según la Declaración científica que la Sociedad Endocrina emitió hoy sobre el manejoobesidad.
Los autores encontraron que la dieta mediterránea y la dieta DASH proporcionan beneficios demostrados para mejorar la enfermedad cardiovascular, y en versiones bajas en calorías pueden ser beneficiosas para la pérdida de peso.
Dado el número de dietas, medicamentos y procedimientos quirúrgicos disponibles para tratar la obesidad, el mejor enfoque para cada individuo depende de la genética, la salud y qué tan bien pueden adherirse a un régimen particular, concluyeron los autores de la declaración. Aún así, mantener a largo plazola pérdida de peso sigue siendo un desafío, y las personas con obesidad deben esperar recuperar peso cuando suspenden el tratamiento.
"El estigma en torno a esta enfermedad hace que sea difícil abordar la obesidad como un problema de salud pública", dijo George A. Bray, MD, del Centro de Investigación Biomédica Pennington de la Universidad Estatal de Louisiana en Baton Rouge, Luisiana, quien presidió el equipo de trabajo quedesarrolló la Declaración Científica. "A menudo hay un desajuste entre los objetivos cosméticos del paciente y lo que se puede lograr de manera realista con la dieta y el ejercicio. Si bien una modesta pérdida de peso del 5 al 10 por ciento puede producir importantes beneficios para la salud, eso puede no proporcionar los cambios cosméticoslos pacientes buscan "
La obesidad sigue siendo un problema mundial de salud pública. Más de 1.900 millones de adultos en todo el mundo cumplen los criterios de obesidad o sobrepeso, según la Organización Mundial de la Salud.
La obesidad está asociada y contribuye a una vida más corta, diabetes tipo 2, enfermedad cardiovascular, algunos tipos de cáncer, enfermedad renal, apnea del sueño, osteoartritis y otras afecciones. La pérdida de peso puede reducir el riesgo de desarrollar estas afecciones y mejorar los resultados de salud.
Los autores de la declaración examinaron la última evidencia científica sobre una variedad de dietas, planes de dieta comerciales como Weight Watchers, ejercicio, medicamentos para la obesidad y tipos de cirugía bariátrica. Basado en una revisión de más de 400 estudios y artículos revisados por pares sobre obesidad, los expertos encontraron que todas las intervenciones para perder peso tenían un alto grado de variabilidad en lo que respecta a la efectividad.
"Los enfoques de pérdida de peso individual funcionaron bien para algunas personas y no para otras", dijo Bray. "Actualmente, tenemos información genética y de otro tipo limitada para predecir qué intervención funcionará para un individuo determinado. Esto demuestra cuán complejo es el problema dela obesidad severa es "
Los autores encontraron que los enfoques quirúrgicos tendían a conducir a una pérdida de peso mayor y más duradera que otras opciones de tratamiento.
Muchos consumidores recurren a los suplementos dietéticos, que no son evaluados por la Administración de Drogas y Alimentos de los EE. UU. FDA. Existe poca evidencia científica que demuestre que estos suplementos pueden apoyar efectivamente la pérdida de peso o incluso que son seguros. Hacer que la FDA supervise la dietaLos suplementos y la sujeción de estos productos a estándares más altos de seguridad y eficacia beneficiarían la salud pública, según los autores de la declaración.
Estudios recientes han examinado si algunas personas con un índice de masa corporal IMC que cumple con los criterios de obesidad pueden mantener una presión arterial saludable, niveles de colesterol, azúcar en la sangre y niveles de grasas en la sangre llamados triglicéridos. Los autores de la declaración concluyeron metabólicamenteEs probable que la obesidad saludable sea un estado a corto plazo, y las personas que cumplen con los criterios pueden desarrollar problemas metabólicos y cardiovasculares con el tiempo.
"El tratamiento eficaz de la obesidad es crucial si vamos a poder abordar el impacto devastador que la diabetes y las enfermedades cardiovasculares tienen en la salud pública", dijo Bray. "Estamos viendo investigaciones prometedoras sobre medicamentos para la diabetes relacionados con la pérdida de peso, el uso depéptidos para mejorar la pérdida de peso y técnicas mejoradas para modular la forma en que los alimentos se mueven a través del sistema digestivo y son absorbidos por el cuerpo. A medida que nuestra comprensión científica de la obesidad continúa mejorando, esperamos que esto conduzca al descubrimiento de nuevos enfoques de tratamiento ".
Fuente de la historia :
Materiales proporcionados por La Sociedad Endocrina . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
Referencia del diario :
Cite esta página :