El parque de su ciudad local puede estar mejorando su salud, según un nuevo artículo dirigido por investigadores de la Universidad de Stanford. La investigación, publicada en Actas de la Academia Nacional de Ciencias describe cómo el acceso a la naturaleza aumenta la actividad física de las personas y, por lo tanto, la salud en general, en las ciudades. La falta de actividad física en los EE. UU. Genera $ 117 mil millones al año en costos relacionados con la atención médica y conduce a 3,2 millones de muertes en todo el mundo cada año.Puede parecer una conexión intuitiva, pero la nueva investigación cierra una brecha importante en la comprensión de cómo la integración de la naturaleza en las ciudades puede respaldar el bienestar humano en general.
"Durante el último año de restricciones de refugio en el lugar, hemos aprendido lo valioso y satisfactorio que puede ser pasar tiempo al aire libre en la naturaleza, especialmente para los habitantes de la ciudad", dijo el autor principal del estudio, Roy Remme, investigador postdoctoralen el Proyecto de Capital Natural de Stanford en el momento de la investigación. "Queremos ayudar a los planificadores de la ciudad a comprender dónde los espacios verdes podrían apoyar mejor la salud de las personas, para que todos puedan recibir los beneficios de la naturaleza".
En las ciudades, la naturaleza proporciona sombra refrescante a las calles de los vecindarios, puerto seguro para los polinizadores y absorción de agua de lluvia para reducir las inundaciones. Se entiende ampliamente que la actividad física mejora la salud humana, pero cómo los parques, lagos, árboles y otros espacios verdes urbanos impulsan la actividad física yel bienestar general es una pieza sin resolver del rompecabezas.
Mejorar la salud a través de la actividad de la naturaleza
El equipo combinó décadas de investigación en salud pública con información sobre los beneficios de la naturaleza para las personas en las ciudades. Consideraron cómo actividades como pasear perros, trotar, andar en bicicleta y la jardinería comunitaria están respaldadas por los espacios naturales de las ciudades. También tomaron en cuenta aspectos como la distancia avegetación urbana, sentimientos de seguridad y accesibilidad para comprender cómo esos elementos pueden alterar los beneficios de la naturaleza para diferentes personas. Desde aceras bordeadas de árboles hasta parques urbanos y muelles, el equipo creó un marco modelo para trazar los beneficios para la salud física de la naturaleza urbana.
El marco de trabajo de los investigadores explora cómo las personas podrían elegir caminar unas pocas cuadras más para disfrutar de un jardín floreciente o andar en bicicleta para trabajar a lo largo de un sendero fluvial, obteniendo los beneficios para la salud de la actividad física que podrían haberse perdido si no estuvieran motivados por los espacios naturales.
En Ámsterdam, los planificadores de la ciudad están implementando un nuevo plan de infraestructura verde. Utilizando la ciudad como un caso de estudio hipotético, los investigadores aplicaron su marco para comprender cómo los planes de Ámsterdam para construir o mejorar nuevos parques podrían afectar la actividad física para todos en la ciudad.. También analizaron los efectos en diferentes subpoblaciones, como jóvenes, ancianos y grupos de bajos ingresos. Este ejemplo ilustra cómo la ciudad podría invertir en la naturaleza urbana para tener los mayores beneficios de actividad física para la salud humana.
La investigación servirá en última instancia como base para un nuevo modelo de salud en el software Natural Capital Project: herramientas gratuitas y de código abierto que mapean los muchos beneficios que la naturaleza proporciona a las personas. El software se utilizó recientemente para informar una evaluación de 775 ciudades europeaspara comprender el potencial de las soluciones basadas en la naturaleza para abordar el cambio climático. Con el tiempo, el nuevo software de modelo de salud estará disponible para los planificadores urbanos, los inversores y cualquier otra persona interesada en nuevos argumentos y herramientas para orientar las inversiones en la naturaleza en las ciudades.
Las contribuciones de la naturaleza son multidimensionales: pueden respaldar el bienestar cognitivo, emocional y espiritual, así como la salud física. El trabajo anterior del Natural Capital Project ha demostrado muchas de estas conexiones, pero la nueva investigación agrega un vínculo importante con la salud física.salud que faltaba en la ecuación.
"La experiencia de la naturaleza aumenta la memoria, la atención y la creatividad, así como la felicidad, el compromiso social y el sentido de la vida", dijo Gretchen Daily, autora principal del artículo y directora de la facultad del Proyecto de Capital Natural de Stanford.nos sorprende que la naturaleza estimule la actividad física, pero los beneficios para la salud asociados, desde la reducción de los riesgos de cáncer hasta la promoción del funcionamiento metabólico y de otro tipo, son realmente asombrosos ".
Equidad en el acceso a la naturaleza
A medida que nuestro mundo se vuelve más urbanizado y centrado en la ciudad, la capacidad de acceder fácilmente a los espacios naturales al aire libre se vuelve cada vez más desafiante, especialmente para las comunidades sobrecargadas. Identificar dónde falta la naturaleza urbana en comunidades vulnerables o sobrecargadas y luego trabajar para llenar esos vacíos.- podría brindar a las personas nuevas y valiosas oportunidades para mejorar su salud. Los investigadores esperan que el nuevo estudio proporcione a los planificadores urbanos una comprensión más completa de los beneficios que la naturaleza puede brindar a sus comunidades.
"Nuestro objetivo final es crear ciudades más saludables, equitativas y sostenibles", dijo Anne Guerry, coautora y directora de estrategia del Natural Capital Project. "Esta investigación es viable y nos acerca un paso más."
Fuente de la historia :
Materiales proporcionado por Universidad de Stanford . Original escrito por Sarah Cafasso. Nota: el contenido se puede editar por estilo y longitud.
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