Las imágenes cerebrales revelan cómo las respuestas neuronales a diferentes tipos de música realmente afectan la regulación emocional de las personas. El estudio demuestra que especialmente los hombres que procesan sentimientos negativos con música reaccionan negativamente a la música agresiva y triste.
La regulación de las emociones es un componente esencial para la salud mental. La mala regulación de las emociones está asociada con los trastornos psiquiátricos del estado de ánimo como la depresión. Los musicoterapeutas clínicos saben el poder que la música puede tener sobre las emociones y pueden usar la música para ayudar a sus clientes a mejorar su estado de ánimoe incluso para ayudar a aliviar los síntomas de los trastornos psiquiátricos del estado de ánimo, como la depresión, pero muchas personas también escuchan música por sí mismas como un medio para regular las emociones, y no se sabe mucho sobre cómo este tipo de música afecta la salud mental.El Centro de Investigación de Música Interdisciplinaria de la Universidad de Jyväskylä, la Universidad de Aalto en Finlandia y la Universidad de Aarhus en Dinamarca decidieron investigar la relación entre la salud mental, los hábitos de escuchar música y las respuestas neuronales a las emociones de la música al observar una combinación de datos conductuales y de neuroimagen.estudio fue publicado en agosto en la revista Fronteras en neurociencia humana .
"Algunas formas de lidiar con las emociones negativas, como la rumia, que significa pensar continuamente en cosas negativas, están vinculadas a una mala salud mental. Queríamos saber si podría haber efectos negativos similares de algunos estilos de escuchar música", explicaEmily Carlson, musicoterapeuta y autora principal del estudio.
Los participantes fueron evaluados en varios marcadores de salud mental, incluyendo depresión, ansiedad y neuroticismo, e informaron las formas en que más frecuentemente escuchaban música para regular sus emociones. El análisis mostró que la ansiedad y el neuroticismo eran mayores en los participantes que tendían a escuchar triste omúsica agresiva para expresar sentimientos negativos, particularmente en los hombres. "Este estilo de escuchar da como resultado la sensación de expresión de sentimientos negativos, no necesariamente mejora el estado de ánimo negativo", dice el Dr. Suvi Saarikallio, coautor del estudio y desarrollador delPrueba de regulación de la música en el estado de ánimo MMR.
Para investigar los procesos de regulación de la emoción inconsciente del cerebro, los investigadores registraron la actividad neuronal de los participantes mientras escuchaban clips de música feliz, triste y temerosa usando imágenes de resonancia magnética funcional fMRI en el Centro AMI de la Universidad de Aalto.mostró que los hombres que solían escuchar música para expresar sentimientos negativos tenían menos actividad en la corteza prefrontal medial mPFC. Sin embargo, en las mujeres que solían escuchar música para distraerse de los sentimientos negativos, había una mayor actividad en el mPFC ".El mPFC está activo durante la regulación de la emoción ", según la profesora Elvira Brattico, autora principal del estudio". Estos resultados muestran un vínculo entre los estilos de escucha de música y la activación de mPFC, lo que podría significar que ciertos estilos de escucha tienen efectos a largo plazo enel cerebro."
"Esperamos que nuestra investigación aliente a los musicoterapeutas a hablar con sus clientes sobre su uso de la música fuera de la sesión", concluye Emily Carlson, "y alienta a todos a pensar en cómo las diferentes formas en que usan la música podrían ayudar o dañar su propio bienestar-siendo."
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Materiales proporcionado por Academia de Finlandia . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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