Investigadores de la Universidad de Warwick han identificado un vínculo entre la depresión en el embarazo y los largos períodos de estar sentada.
El estudio encontró que las personas que sufren síntomas de depresión durante el embarazo tienen más probabilidades de sentarse durante largos períodos de tiempo en el segundo trimestre. Los académicos también descubrieron que esto los pone en riesgo de un mayor aumento de peso y contraer diabetes gestacional.
El estudio fue dirigido por la Dra. Nithya Sukumar, investigadora clínica, Metabolic & Vascular Health, Warwick Medical School, University of Warwick, se presentó en la conferencia anual de la Society for Endocrinology en Edimburgo.
El Dr. Sukumar dijo: "Las mujeres embarazadas podrían beneficiarse de una intervención temprana para mejorar su salud física y mental y reducir los riesgos asociados con el comportamiento sedentario".
"La diabetes gestacional puede aumentar el riesgo de complicaciones de nacimiento para la madre y el bebé y, por lo tanto, es importante que minimicemos este riesgo al reducir el tiempo que las mujeres embarazadas pasan sentadas"
La investigación destaca la necesidad de abordar el bienestar físico y mental de las mujeres desde las primeras etapas del embarazo para ayudar a reducir los riesgos para la salud asociados con el comportamiento sedentario.
El comportamiento sedentario se ha relacionado previamente con diabetes, obesidad, enfermedades cardíacas y problemas de salud mental, pero su impacto en la salud de las mujeres embarazadas no está claro. No existen pautas del Reino Unido para la intensidad y duración de la actividad física necesaria para mantener a las mujeres embarazadassaludable.
El estudio titulado La mayor duración de sentarse en el embarazo se asocia con diabetes gestacional, mayor aumento de peso y síntomas depresivos en 1,263 mujeres embarazadas. Se les pidió que informaran sobre su nivel de actividad física y bienestar emocional en el primer trimestre del embarazo yluego nuevamente en las últimas etapas de la segunda.
El equipo de investigación de la Universidad de Warwick y el Hospital NHS Trust de George Eliot, Nuneaton, descubrió que, en general, las mujeres con síntomas de depresión autoinformados tenían más probabilidades de sentarse durante períodos más largos, a pesar de tener en cuenta su IMC, edad y nivel socio- estado económico. Las mujeres embarazadas que pasaron más tiempo sentadas en el segundo trimestre también hicieron menos cantidades de actividad física moderada o vigorosa, y las mujeres sedentarias aumentaron cantidades significativas de peso entre el primer y el segundo trimestre.
Finalmente, los investigadores también encontraron que las mujeres embarazadas sedentarias tenían niveles de glucosa en sangre más altos alrededor de las 28 semanas de gestación, lo que las exponía a un mayor riesgo de desarrollar diabetes gestacional.
Investigador investigador, Dr. Ponnusamy Saravanan, Warwick Medical School, Universidad de Warwick, dijo: "Alentar a las mujeres a tomar descansos para sentarse puede ser una política de salud pública más fácil de implementar que aumentar su actividad física durante el embarazo. Creemos que reducir el tiempo de descansotiene el potencial de reducir el riesgo de diabetes gestacional en mujeres embarazadas y reducir los factores de riesgo metabólico de sus recién nacidos ".
Fuente de la historia :
Materiales proporcionados por Universidad de Warwick . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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