Un nuevo estudio de la Universidad de Nottingham descubrió que cierto tipo de yoga podría ayudar a mejorar la salud y el bienestar psicológico de los niños bajo cuidado.
El estudio, 'Kundalini Yoga as Mutual Recovery: Un estudio de viabilidad que incluye a los niños bajo cuidado y a sus cuidadores', publicado en The Journal of Children's Services, encontró que la práctica de Kundalini yoga en hogares de ancianos, cuando tanto el personal como los niños están involucrados, puede generar beneficios tanto individuales como sociales.
El cuidado corporativo está lejos de ser perfecto, con evidencia que muestra que los niños bajo cuidado todavía se encuentran entre los más vulnerables de la sociedad. La investigación para el Departamento de Educación también ha demostrado que los niños bajo cuidado tienen un mayor grado de necesidades de salud física y mental que suscontrapartes que no están bajo cuidado, y en comparación con los niños que están en otras formas de cuidado, como hogares de crianza.
'Práctica creativa como recuperación mutua'
Este nuevo estudio se llevó a cabo bajo la creencia de la 'práctica creativa como recuperación mutua' y analizó la idea de que la creatividad compartida, la experiencia colectiva y el beneficio mutuo pueden promover la resiliencia en la salud mental y el bienestar entre comunidades que tradicionalmente han sidodivididos por ejemplo, personal del hogar infantil y niños.
El estudio fue realizado por expertos del Instituto de Salud Mental de la Universidad de Nottingham junto con colaboradores externos Mark Ball, Gerente de Edge of Care Hub en el Ayuntamiento de Nottingham Niños y Familias, Emily Haslam-Jones, profesora de yoga Kundalini enYoganova y David Crepaz-Keay de la Mental Health Foundation.
Los expertos probaron un programa de yoga Kundalini de 20 semanas en tres hogares para niños ubicados en East Midlands. El programa se evaluó de acuerdo con las tasas de reclutamiento y retención, los cuestionarios de autoinforme de los participantes y entrevistas semiestructuradas.
Los hallazgos muestran que la práctica del yoga en los hogares de los niños, especialmente cuando la participación es alta, tiene el potencial de fomentar la unión y la reciprocidad y mejorar los resultados psicológicos y de salud de los niños bajo cuidado, así como dentro de la fuerza laboral.
Todos los participantes informaron que el estudio fue personalmente significativo y experimentó tanto beneficios individuales es decir, sentirse más relajados como sociales p. Ej., Sentirse más abiertos y positivos.
Beneficios sociales de gran alcance
Las personas informaron que las sesiones de yoga les ayudaron a mostrarles ejercicios beneficiosos que podrían usar en diversos contextos, como antes de irse a la cama o durante momentos de desafíos emocionales en el trabajo y en el hogar.
Los beneficios sociales también fueron de gran alcance y algunos participantes informaron que se sentían más positivos, abiertos a los demás y, como consecuencia, habían visto una mejora en sus vidas sociales y sin trabajo.
Algunos miembros del personal y residentes notaron que otras personas también interactuaban de manera más positiva con ellos.
La Dra. Elvira Pérez, investigadora principal de Horizon, miembro del Instituto de Salud Mental y autora principal del estudio, dice: "Los hallazgos son muy interesantes ya que sugieren que la práctica de Kundalini yoga, que involucra tanto al personal como aniños en cuidado, es una intervención plausible que puede conducir a beneficios individuales y sociales. Esto podría tener beneficios potencialmente enormes y de gran alcance para los niños en cuidado, así como para todo el personal que trabaja en entornos residenciales.
"El estudio ha generado una serie de valiosos principios rectores y recomendaciones que podrían sustentar el desarrollo de cualquier intervención futura para los niños bajo cuidado y el personal que trabaja en estos hogares".
Fuente de la historia :
Materiales proporcionado por Universidad de Nottingham . Nota: el contenido se puede editar por estilo y longitud.
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