El buen momento es vital en muchas situaciones de la vida diaria, pero rara vez es algo que tengamos en cuenta. En una nueva disertación de la Universidad de Umeå en Suecia, Olympia Karampela muestra que nuestra capacidad para medir el tiempo es algo que se puede entrenar y parece estar conectadocon nuestra capacidad cognitiva.
"Comprender los procesos que giran en nuestra conciencia y cómo las percepciones del tiempo y los movimientos de nuestro cuerpo pueden ser útiles, en parte para mejorar el desempeño diario, o cuando se requiere algo adicional. En parte, también, puede facilitar el tratamiento de personas con ciertos trastornos,"dice Olympia Karampela.
La forma en que se cronometran las cosas, es decir, suceden en el momento adecuado, no es algo que la gente generalmente considere. Pero el momento es en realidad más o menos fundamental para nuestra existencia.
En el panorama general, el mundo se rige por el tiempo en el que una revolución alrededor del sol se convierte en un año, y una rotación alrededor del eje de la Tierra equivale a 24 horas. En más detalle, se requiere un tiempo de microsegundos para situaciones cotidianas como hablar.Por ejemplo, si el tiempo es incorrecto, cuando el aire pasa a través de las cuerdas vocales y cuando la lengua se mueve, su habla se vuelve incomprensible. Peor aún sería si no pudiéramos sincronizar la masticación y la deglución mientras comemos, lo que podría llevar a la inanición. Y sigiramos el volante en el momento equivocado en un cruce, podríamos chocar contra un vehículo que se aproxima.
En relación con la importancia de la sincronización correcta, los procesos detrás de la capacidad de percepción y movimiento del tiempo de nuestro cerebro y nuestro cuerpo están relativamente inexplorados. Lo que sí sabemos es que los humanos carecen de un centro particular para la sincronización similar a los centros del cerebro para la vista y el oído.. Eso sugiere que se deben involucrar más partes del cuerpo.
Se puede describir qué tan bien se realiza la sincronización mediante la 'variabilidad de la sincronización', donde un valor más bajo sugiere una mayor precisión. Cuando se trata de la rotación de la Tierra alrededor del Sol, una variabilidad de la sincronización de unos pocos segundos difícilmente tendrá un gran impacto para los humanosSin embargo, para un piloto de combate, una variabilidad temporal de un milisegundo puede ser la diferencia entre la vida y la muerte cuando necesita escapar de un misil.
En su tesis doctoral, Olympia Karampela ha completado tres estudios con un total de 120 estudiantes participantes en la investigación. Los estudios tenían como objetivo responder algunas preguntas fundamentales sobre nuestra capacidad para mejorar nuestra sincronización a través de un entrenamiento intenso y ver si existe alguna conexión entre los motoressincronización y capacidad cognitiva. Otro objetivo era ver si somos igualmente buenos en la realización de tareas de sincronización de diferentes partes del cuerpo. Los resultados mostraron que los estudiantes tenían una capacidad de sincronización notablemente mejor después de unas pocas sesiones de entrenamiento motor que consiste en realizar ritmos sincronizados de baquetas paraestímulos rítmicos externos.
Los resultados muestran que los estudiantes tenían una capacidad de sincronización notablemente mejor después de solo unas pocas sesiones de entrenamiento motor que consistían en realizar golpes sincronizados de baquetas a estímulos rítmicos externos. La mayor mejora, expresada como una variabilidad de sincronización reducida, ocurrió en la primera hora de entrenamiento,mientras que otros entrenamientos de hasta 3,5 horas no produjeron ninguna mejora.
Incluso la capacidad cognitiva muestra efectos positivos del entrenamiento para sincronizar las impresiones audiovisuales con los ritmos de la baqueta. Cuando se trata de si la sincronización es similar en todas las partes del cuerpo, los resultados varían. Una conclusión general es que la sincronización motora se controla en parte mediante la superposiciónmecanismos distribuidos, y que están conectados a sistemas que controlan los procesos cognitivos, como la atención. Estos resultados explican en parte las conocidas relaciones entre la capacidad cognitiva y el tiempo.
"Las investigaciones futuras mostrarán si estos resultados pueden brindar la oportunidad de tratar a personas con trastornos por déficit de atención graves mediante programas de intervención para entrenar la sincronización motora con el fin de mejorar sus habilidades cognitivas", dice Olympia Karampela.
Enlace a la disertación : http://umu.diva-portal.org/smash/record.jsf?pid=diva2%3A1069970&dswid=-6414
Fuente de la historia :
Materiales proporcionado por Umeå universitet . Nota: el contenido se puede editar por estilo y longitud.
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