La vitamina D es un nutriente crítico y tiene muchas funciones importantes en el cuerpo. El suministro de vitamina D de una madre se transmite a su bebé en el útero y ayuda a regular los procesos, incluido el desarrollo del cerebro. Un estudio publicado hoy en La Revista de Nutrición mostró que los niveles de vitamina D de las madres durante el embarazo se asociaron con el coeficiente intelectual de sus hijos, lo que sugiere que los niveles más altos de vitamina D en el embarazo pueden conducir a puntajes de coeficiente intelectual más altos en la niñez. El estudio también identificó niveles significativamente más bajos de niveles de vitamina D entre las mujeres negras embarazadas.
Melissa Melough, autora principal del estudio y científica investigadora del Departamento de Salud, Comportamiento y Desarrollo Infantiles del Instituto de Investigación Infantil de Seattle, dice que la deficiencia de vitamina D es común entre la población general y las mujeres embarazadas, pero señala queLas mujeres negras corren un mayor riesgo. Melough dice que espera que el estudio ayude a los proveedores de atención médica a abordar las disparidades entre las mujeres de color y las que tienen un mayor riesgo de deficiencia de vitamina D.
"El pigmento de melanina protege la piel contra el daño solar, pero al bloquear los rayos UV, la melanina también reduce la producción de vitamina D en la piel. Debido a esto, no nos sorprendió ver altas tasas de deficiencia de vitamina D entre las mujeres embarazadas negras ennuestro estudio. Aunque muchas mujeres embarazadas toman una vitamina prenatal, es posible que esto no corrija una deficiencia de vitamina D existente ", dijo Melough." Espero que nuestro trabajo genere una mayor conciencia sobre este problema, muestra las implicaciones duraderas de la vitamina D prenatal parael niño y su desarrollo neurocognitivo, y destaca que hay ciertos grupos a los que los proveedores deben prestar más atención. Por lo general, no se recomiendan las pruebas generalizadas de los niveles de vitamina D, pero creo que los proveedores de atención médica deberían estar atentos a aquellos que están enmayor riesgo, incluidas las mujeres negras ".
Abordar las disparidades
Según Melough, hasta el 80% de las mujeres negras embarazadas en los EE. UU. Pueden tener deficiencia de vitamina D. De las mujeres que participaron en el estudio, aproximadamente el 46% de las madres tenían deficiencia de vitamina D durante el embarazo, yLos niveles de vitamina D fueron más bajos entre las mujeres negras en comparación con las mujeres blancas.
Melough y sus coautores utilizaron datos de una cohorte en Tennessee denominada estudio Condiciones que afectan el desarrollo neurocognitivo y el aprendizaje en la primera infancia CANDLE. Los investigadores de CANDLE reclutaron mujeres embarazadas para que se unieran al estudio a partir de 2006 y recopilaron información a lo largo del tiempo sobre sussalud y desarrollo de los niños.
Después de controlar varios otros factores relacionados con el coeficiente intelectual, los niveles más altos de vitamina D en el embarazo se asociaron con un coeficiente intelectual más alto en niños de 4 a 6 años. Aunque estudios observacionales como este no pueden probar la causalidad, Melough cree que sus hallazgos tienen implicaciones importantes yjustifican una mayor investigación.
deficiencia de vitamina D
"La deficiencia de vitamina D es bastante frecuente", dijo Melough. La buena noticia es que hay una solución relativamente fácil. Puede ser difícil obtener una cantidad adecuada de vitamina D a través de la dieta, y no todos pueden compensar esta brecha mediante la exposición al sol, por lo que una buena solución es tomar un suplemento ".
La ingesta diaria recomendada de vitamina D es de 600 unidades internacionales UI. En promedio, los estadounidenses consumen menos de 200 UI en su dieta, por lo que si las personas no cubren esa brecha mediante la exposición al sol o la suplementación, Melough dice que las personasprobablemente se volverá deficiente. Los alimentos que contienen niveles más altos de vitamina D incluyen pescados grasos, huevos y fuentes fortificadas como la leche de vaca y los cereales para el desayuno. Sin embargo, Melough señala que la vitamina D es uno de los nutrientes más difíciles de obtener en cantidades adecuadas de nuestra dieta..
Se necesita más investigación para determinar los niveles óptimos de vitamina D en el embarazo, pero Melough espera que este estudio ayude a desarrollar recomendaciones nutricionales para mujeres embarazadas. Especialmente entre las mujeres negras y aquellas con alto riesgo de deficiencia de vitamina D, suplementos nutricionales y exámenes de detecciónpuede ser una estrategia impactante para reducir las disparidades en la salud.
Conclusiones clave
Melough dice que hay tres conclusiones clave del estudio :
"Quiero que la gente sepa que es un problema común y puede afectar el desarrollo de los niños", dijo Melough. "La deficiencia de vitamina D puede ocurrir incluso si sigue una dieta saludable. A veces está relacionada con nuestro estilo de vida, la pigmentación de la piel u otros factores externosde nuestro control. "
Fuente de la historia :
Materiales proporcionado por Niños de Seattle . Original escrito por Kathryn Mueller. Nota: el contenido se puede editar por estilo y longitud.
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