La actividad física de moderada a vigorosa está relacionada con una mejor memoria subjetiva en las sobrevivientes de cáncer de mama, que a menudo se quejan de problemas de memoria, informa un nuevo estudio de Northwestern Medicine. Parece que la actividad física alivia el estrés y beneficia a las mujeres psicológicamente, lo que a su vez ayudasu memoria
Un hallazgo sorprendente es que los problemas de memoria parecen estar relacionados con la alta carga de estrés que experimentan los sobrevivientes de cáncer y pueden no ser específicos de los tratamientos de quimioterapia o radiación.
"Nuestra investigación sugiere que estos problemas de memoria autoinformados pueden estar relacionados emocionalmente", dijo el autor principal, Siobhan Phillips, profesor asistente de medicina preventiva en la Facultad de medicina Feinberg de la Universidad Northwestern. "Estas mujeres están asustadas, estresadas, fatigadas, emocionadas emocionalmente".y tener poca confianza en sí mismo, lo que puede ser muy agotador mentalmente y puede conducir a problemas de memoria percibidos ".
El estudio se publicará el 8 de julio en la revista Psico-Oncología .
Phillips también es miembro del Centro Integral de Cáncer Robert H. Lurie de la Universidad Northwestern.
En el estudio, más actividad física se asoció con niveles más altos de autoconfianza, menor angustia y menos fatiga, lo que a su vez se asocia con niveles más bajos de deterioro de la memoria percibido.
"Descubrimos que la actividad física moderada a vigorosa en realidad beneficia a las mujeres psicológicamente y eso, a su vez, ayuda a su memoria", dijo Phillips.
Las sobrevivientes de cáncer de seno que tenían niveles más altos de actividad física moderada y vigorosa - caminar rápido, andar en bicicleta, trotar o una clase de ejercicio - tuvieron menos problemas de memoria subjetiva. La memoria subjetiva es la percepción individual de su memoria.
Los investigadores observaron la memoria y el ejercicio en sobrevivientes de cáncer de seno en dos brazos del estudio: uno en datos autoinformados para 1,477 mujeres en todo el país; el otro en acelerómetros usados por 362 mujeres. Los hallazgos que relacionan la memoria mejorada con niveles más altos de actividad físicafueron consistentes en ambos grupos.
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Materiales proporcionados por Universidad del Noroeste . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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