Se estima que hasta el 75 por ciento de las sobrevivientes de cáncer de seno experimentan problemas con dificultades cognitivas después de los tratamientos, quizás durando años. Actualmente, hay pocas opciones basadas en la ciencia disponibles para ayudar. En la revista cáncer , investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de California en San Diego informan en un estudio piloto de 87 mujeres sobrevivientes de cáncer de mama que un aumento en la actividad física más que duplicó la velocidad de procesamiento mental posterior al tratamiento de las mujeres.
En un ensayo aleatorizado de 12 semanas, la mitad de las mujeres se inscribieron en un programa de intervención de actividad física adaptado a los intereses y habilidades de cada persona e incorporaron dispositivos de actividad ponibles, mientras que la otra mitad se asignó a un grupo de control que recibió correos electrónicos dirigidos a mujerestemas de salud, alimentación saludable, reducción del estrés y salud general del cerebro.
"Ya sea que reciban o no quimioterapia, muchas sobrevivientes de cáncer de seno experimentan una disminución en la función cerebral que afecta la memoria, el pensamiento y la concentración", dijo Sheri Hartman, PhD, profesora asistente en el Departamento de Medicina Familiar y Preventiva y codirectora dela dieta y la actividad física compartieron recursos en el Centro de Cáncer Moores de UC San Diego ". Las mujeres que participaron en la intervención de actividad física experimentaron una mejora significativa en la velocidad de procesamiento cognitivo y algunas mejoras en sus capacidades mentales percibidas. Este estudio apoya la idea de que el ejercicio podríaser una forma de ayudar a mejorar la cognición entre las sobrevivientes de cáncer de seno "
El estudio probó los cambios en la cognición utilizando el Dominio de Cognición de la Caja de Herramientas de los Institutos Nacionales de la Salud NIH, una prueba computarizada de habilidades cognitivas y el Sistema de Información de Medición de Resultados Informados por el Paciente para las habilidades y problemas de la función cerebral de autoinforme en todos los pacientesal comienzo y al final del período de 12 semanas. Este es el primer ensayo controlado aleatorio completado que utiliza una prueba de cognición y un método autoinformado para evaluar el impacto de la actividad física en los sobrevivientes de cáncer.
En las pruebas, las mujeres en el brazo de ejercicio mostraron más del doble de las mejoras en la velocidad de procesamiento, que mide qué tan rápido se puede incorporar y usar la información, en comparación con el grupo de control. Mirando más de cerca, las mujeres en el brazo de intervención que eran dosaños o menos desde el diagnóstico tenían cuatro veces más probabilidades de mostrar una mejoría en esta área.
"Este es un estudio preliminar, pero parece que intervenir más cerca del diagnóstico puede ser importante para tener un impacto, y esta es la población a la que debemos dirigirnos", dijo Hartman.
Las mujeres en el brazo de intervención también tuvieron tres veces las mejoras en las habilidades cognitivas de autoinforme en comparación con el grupo de control.
Si bien las pruebas evaluaron varios aspectos de la cognición, solo el procesamiento de velocidad mostró una mejora significativa. Los investigadores recomiendan ensayos más grandes y más largos que evalúen la duración necesaria del ejercicio y la intensidad de las actividades para determinar si el aumento de la actividad física podría afectar otros aspectos de la cognición.
Antes del inicio del estudio, todos los participantes usaron un acelerómetro de grado de investigación en sus caderas durante siete días para medir la actividad física al inicio del estudio y nuevamente durante los últimos siete días de la prueba para comparar los cambios en minutos de actividad moderadamente intensa.
Durante el período de estudio, las mujeres en el brazo de ejercicio usaron un rastreador de actividad Fitbit One. Los datos recopilados se enviaron a los investigadores para extraer los niveles de actividad y proporcionar retroalimentación y estímulo para realizar al menos 150 minutos de actividad física moderada a vigorosapor semana, según lo recomendado por los NIH. Los investigadores brindaron apoyo a través de llamadas telefónicas y correos electrónicos.
"Los sobrevivientes a menudo informan que su pensamiento es más lento o se siente más nublado. El cerebro simplemente no funciona al mismo nivel que antes del tratamiento contra el cáncer", dijo Hartman. "Al proporcionar un programa de apoyo, es más probable que las mujeres tengan éxito".cambios de comportamiento difíciles que conducen a un aumento en la actividad física "
El programa de intervención condujo a un aumento de aproximadamente 100 minutos en la actividad física semanal en los participantes en el brazo de ejercicio.
Las participantes se inscribieron en el estudio entre febrero de 2015 y julio de 2016. Para ser elegibles, las mujeres debían tener entre 21 y 85 años de edad y haber sido diagnosticadas y tratadas por cáncer de seno no más de cinco años antes de la inscripción en el estudio.Los participantes eran predominantemente mujeres blancas no hispanas bien educadas. Se necesita investigación futura en poblaciones de cáncer con mayor diversidad, dijeron los autores.
Fuente de la historia :
Materiales proporcionado por Universidad de California - San Diego . Original escrito por Yadira Galindo. Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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