Los entrenadores de fútbol que tienen sus emociones bajo control tienen más éxito. Esto se ha informado ahora en el Deportes revista de científicos del Instituto de Tecnología de Karlsruhe KIT y la Universidad de Goethe en Frankfurt am Main. Debido a que las emociones y cómo se tratan tienen un gran impacto en el desempeño de los entrenadores y, por lo tanto, también en el equipo en su conjunto. Procesos emocionales en general.los entrenadores son cíclicos y pueden volverse cada vez más fuertes en una crisis. Los entrenadores con gran competencia emocional, por otro lado, pueden atravesar un círculo vicioso más fácilmente.
"Si estás deprimido, tienes la mala suerte de los desafortunados", dijo una vez el entrenador y entrenador deportivo Helmut Schulte. En otras palabras: es muy difícil en el fútbol detener una tendencia negativa. Por el contrario, podrías decir: "Una vez que estás en una buena racha, no hay quien te pare ". Eso fue lo que dijo el ex jugador del Bayern Manni Schwabl. Los investigadores del KIT y la Universidad de Goethe han examinado qué papel juegan los factores emocionales en las tendencias deportivas. Según sus hallazgos, el entrenador emocional óptimoEl estado mejora el rendimiento de todo el equipo, mientras que lo contrario lo deteriora ". Como resultado, la competencia emocional de un entrenador, en otras palabras, su capacidad en diversas etapas de una temporada para lidiar y controlar sus propios sentimientos y los de los demás.los jugadores - es una habilidad muy importante ", dice Darko Jekauc del Instituto de Deportes y Ciencias del Deporte en KIT.
El profesor de psicología del deporte y su equipo entrevistaron a entrenadores a nivel amateur y juvenil, y descubrieron que sus emociones giran en ciclos: "Los desencadenantes como victorias y derrotas, o el progreso y el estancamiento en el desarrollo de los jugadores son seguidos por emocionesexperiencias como la alegría, la ira, el miedo y la impotencia que se vuelven notables a nivel físico, mental o conductual ", explica Jekauc, dando ejemplos como piel de gallina, aumento de la presión arterial, melancolía, gestos y expresiones faciales. Los entrenadores que fueron entrevistados nombraron comoel siguiente paso es una amplia variedad de estrategias sobre cómo lidiar con sus oleadas de emoción. "Estas van desde hablar con los jugadores o su familia hasta pasear a su perro o tomar un par de cervezas después del juego", dice Jekauc. Entrenadores que obviamentese las arregló bien para controlar sus emociones, después se sintió más equilibrado y seguro de sí mismo, lo que finalmente tuvo un impacto positivo en su trabajo, por ejemplo, al tratar con sus jugadoresmás abiertamente y más centrado en el trabajo.
"Los entrenadores con emociones estables son más optimistas al evaluar una situación, mientras que los entrenadores con poca confianza en sí mismos se centran en las dificultades", explica Jekauc. "Nuestro modelo cíclico puede explicar por qué es muy difícil para los entrenadores de fútbol salir de esta situación".círculo vicioso de emociones negativas ". Si los equipos pierden varios juegos seguidos, las consecuencias negativas como el aislamiento social, la baja autoconfianza, la poca concentración y la inestabilidad emocional refuerzan las experiencias emocionales negativas cada vez más, y podrían profundizar aún más la división entreentrenador y el equipo. Por lo tanto, se hace cada vez más difícil para un entrenador abandonar el círculo vicioso de las emociones negativas y tratar eficazmente con el equipo. "Una disminución en el rendimiento es la consecuencia lógica", dice el psicólogo deportivo.
Los científicos recomiendan poner mayor énfasis en el desarrollo de la competencia emocional de los futuros entrenadores en los programas de entrenamiento.
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Materiales proporcionado por Instituto Karlsruher für Technologie KIT . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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