La dieta de YoYo puede dificultar que las mujeres controlen una variedad de factores de riesgo de enfermedad cardíaca, según una investigación preliminar presentada en las Sesiones Científicas de Estilo de Vida y Cardiometabólica de la Asociación Estadounidense del Corazón y Salud Cardiometabólica 2019, un importante intercambio global deúltimos avances en ciencias cardiovasculares basadas en la población para investigadores y clínicos.
"Lograr un peso saludable generalmente se recomienda como un corazón sano, pero mantener la pérdida de peso es difícil y las fluctuaciones en el peso pueden dificultar el logro de una salud cardiovascular ideal", dijo Brooke Aggarwal, Ed.D., MS, autora principal del estudioy profesor asistente de ciencias médicas en el Colegio de Médicos y Cirujanos Vagelos de la Universidad de Columbia en Nueva York.
Los investigadores estudiaron a 485 mujeres edad promedio 37 años, 61 por ciento de minorías raciales / étnicas, índice de masa corporal promedio 26, en el rango de sobrepeso que participan en la Red de Investigación Estratégicamente Enfocada Go Red for Women de la American Heart Association en la Universidad de Columbia en Nueva YorkCiudad. Las mujeres informaron cuántas veces excepto durante los embarazos habían perdido al menos 10 libras, solo para recuperar el peso dentro de un año. Fueron evaluadas en la American Heart Association's - Life's Simple 7, una medida de qué tan bien las personas controlanfactores importantes de riesgo de enfermedad cardíaca incluido el índice de masa corporal, colesterol, presión arterial, azúcar en sangre, tabaquismo, actividad física y dieta.
La mayoría de las mujeres 73 por ciento informaron al menos un episodio de pérdida de peso yoyo, con un rango de cero a 20 episodios. Los investigadores descubrieron que las mujeres con uno o más episodios de pérdida de peso yoyo eran :
Según informaron los investigadores, entre más episodios de ciclismo con pesas informaron, peor puntaje obtuvieron en Life's Simple 7. El impacto perjudicial del ciclismo con pesas en el puntaje general de Life's Simple 7 fue más sorprendente en mujeres que nunca habían estado embarazadas.
"Las mujeres sin antecedentes de embarazo probablemente eran más jóvenes y podrían ser las que comenzaron a hacer ciclismo de peso a una edad más temprana. Necesitamos identificar períodos críticos para el efecto de la fluctuación de peso sobre el riesgo de enfermedad cardíaca a lo largo de la vida para averiguar sies peor cuando las mujeres comienzan a hacer dieta en una montaña rusa a una edad temprana ", dijo Aggarwal.
El estudio es limitado para no diferenciar la pérdida de peso involuntaria de la intencional y para basarse en datos autoinformados y medidas tomadas en un solo momento. Aggarwal enfatizó que el equipo no puede separar si la dieta de yoyo tiene efectos adversos enLos factores de Life's Simple 7 o, más bien, que aquellos que no se adhieren a la orientación sobre Life's Simple 7 tienen más dificultades para mantener un peso bajo y terminan haciendo dietas más frecuentemente. Los resultados del estudio en mujeres pueden no ser generalizables para los hombres.
"Esperamos extender el estudio de cinco a diez años para confirmar estos resultados y observar los efectos a largo plazo", dijo Aggarwal. "Sin embargo, ha habido investigaciones previas que mostraron resultados similares en hombres, con aquellos que hicieron un ciclo de peso".tener el doble de riesgo de muerte cardiovascular en la mediana edad "
Fuente de la historia :
Materiales proporcionado por Asociación Americana del Corazón . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
Cite esta página :