La sonrisa realmente puede hacer que las personas se sientan más felices, según un nuevo artículo publicado en Boletín psicológico .
Coautor de investigadores de la Universidad de Tennessee, Knoxville y Texas A&M, el documento analizó casi 50 años de pruebas de datos si las expresiones faciales pueden hacer que las personas sientan las emociones relacionadas con esas expresiones.
"La sabiduría convencional nos dice que podemos sentirnos un poco más felices si simplemente sonreímos. O que podemos ponernos más serios si fruncemos el ceño", dijo Nicholas Coles, estudiante de doctorado en psicología social e investigador principal de la UT"Pero los psicólogos no han estado de acuerdo con esta idea por más de 100 años".
Estos desacuerdos se hicieron más pronunciados en 2016, cuando 17 equipos de investigadores no pudieron replicar un experimento bien conocido que demostraba que el acto físico de sonreír puede hacer que las personas se sientan más felices.
"Algunos estudios no han encontrado evidencia de que las expresiones faciales puedan influir en los sentimientos emocionales", dijo Coles. "Pero no podemos centrarnos en los resultados de ningún estudio. Los psicólogos han estado probando esta idea desde principios de la década de 1970, por lo que queríamosmirar toda la evidencia "
Utilizando una técnica estadística llamada metanálisis, Coles y su equipo combinaron datos de 138 estudios que evaluaron a más de 11,000 participantes de todo el mundo. Según los resultados del metanálisis, las expresiones faciales tienen un pequeño impacto en los sentimientos.Por ejemplo, sonreír hace que las personas se sientan más felices, fruncir el ceño los hace sentir más enojados y fruncir el ceño los hace sentir más tristes.
"No creemos que las personas puedan sonreír hacia la felicidad", dijo Coles. "Pero estos hallazgos son emocionantes porque proporcionan una pista sobre cómo interactúan la mente y el cuerpo para dar forma a nuestra experiencia consciente de la emoción. Todavíatenemos mucho que aprender sobre estos efectos de retroalimentación facial, pero este metanálisis nos acerca un poco más a comprender cómo funcionan las emociones "
Fuente de la historia :
Materiales proporcionados por Universidad de Tennessee en Knoxville . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
Referencia del diario :
Cite esta página :