La insuficiencia de vitamina D entre los ancianos está altamente correlacionada con el deterioro cognitivo acelerado y el rendimiento deteriorado, particularmente en dominios como la pérdida de memoria que están asociados con la enfermedad de Alzheimer y la demencia, según han encontrado investigadores del Centro de Enfermedades de Alzheimer de UC Davis y la Universidad de Rutgers.el efecto es "sustancial", con individuos con baja vitamina D que disminuye a un ritmo tres veces más rápido que aquellos con niveles adecuados de vitamina D.
Los investigadores dijeron que sus hallazgos amplifican la importancia de identificar la insuficiencia de vitamina D entre los ancianos, particularmente los grupos de alto riesgo como los afroamericanos y los hispanos, que son menos capaces de absorber el nutriente de su fuente más abundante: la luz solar.grupos y otras personas de piel más oscura, la baja en vitamina D debería considerarse un factor de riesgo para la demencia, dijeron.
La investigación se publica en línea en JAMA Neurología , un diario de JAMA Network.
"Independiente de la raza o el origen étnico, las habilidades cognitivas basales y una serie de otros factores de riesgo, la insuficiencia de vitamina D se asoció con disminuciones significativamente más rápidas tanto en la memoria episódica como en el rendimiento de la función ejecutiva", dijo Joshua Miller, profesor del Departamento de Patología yMedicina de laboratorio en el momento en que se realizó la investigación y ahora profesor y presidente del Departamento de Ciencias de la Nutrición de la Universidad de Rutgers.
"Este trabajo, y el de otros, sugiere que hay suficiente evidencia para recomendar que las personas de 60 años o más discutan tomar un suplemento diario de vitamina D con sus médicos", dijo Miller.
"Incluso si hacerlo demuestra que no es efectivo, todavía hay muy poco riesgo para la salud al hacerlo", dijo.
El gran estudio longitudinal se realizó en casi 400 hombres y mujeres de diversas razas y etnias en el norte de California que participaron en una investigación longitudinal en el Centro de Enfermedad de Alzheimer en Sacramento, California. Cincuenta por ciento de los participantes eran caucásicos y 50 por ciento eran afroamericanos oHispano: los participantes tenían una edad media de 76 años y eran cognitivamente normales, tenían un deterioro cognitivo leve o demencia.
El estado de vitamina D en suero de los participantes se midió al comienzo del estudio. La deficiencia e insuficiencia de vitamina D prevalecieron entre todos los participantes del estudio. En general, el 26 por ciento era deficiente y el 35 por ciento era insuficiente. Entre los caucásicos, el 54 por ciento teníabajo contenido de vitamina D, en comparación con el 70 por ciento de los afroamericanos e hispanos.
Durante cinco años de seguimiento, las personas con deficiencia de vitamina D experimentaron disminuciones cognitivas que fueron dos o tres veces más rápidas que aquellas con niveles adecuados de vitamina D en suero. En otras palabras, las personas con deficiencia tardaron solo dos años en disminuir.tanto como sus contrapartes con vitamina D adecuada disminuyeron durante el período de seguimiento de cinco años.
"Esperábamos ver disminuciones en las personas con bajo nivel de vitamina D", dijo Charles DeCarli, director del Centro de Enfermedad de Alzheimer. "Lo inesperado fue cuán profunda y rápidamente [baja vitamina D] impacta la cognición".
La exposición de la piel a la luz solar es la principal fuente de vitamina D. Las minorías raciales y étnicas corren un mayor riesgo de tener una vitamina D baja debido a la mayor concentración de melanina que oscurece su piel y protege contra el cáncer de piel en climas soleados.- también inhibe la síntesis de vitamina D.
La dieta es la otra fuente principal de vitamina D. La vitamina D en la dieta se obtiene particularmente a través del consumo de lácteos. La ingesta de productos lácteos es especialmente baja entre los grupos minoritarios, con solo el 6.5 por ciento de los afroamericanos y el 11 por ciento de los mexicoamericanos en todo el paísConsumir las tres porciones diarias recomendadas de productos lácteos, según el estudio.
"No sé si la terapia de reemplazo afectaría estas trayectorias cognitivas. Eso necesita ser investigado y estamos planeando hacerlo", dijo DeCarli.
"Esta es una deficiencia de vitaminas que podría tratarse fácilmente y que tiene otras consecuencias para la salud. Necesitamos comenzar a hablar de eso. Y debemos comenzar a hablar de eso, particularmente para las personas de color, para quienes la deficiencia de vitamina D parecepresentar un riesgo aún mayor ", dijo.
Fuente de la historia :
Materiales proporcionado por Universidad de California - Sistema de salud Davis . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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