Los adultos jóvenes caen con más frecuencia de lo esperado, y la mayoría de las caídas ocurren durante las actividades cotidianas, como caminar y hablar, según una nueva investigación de la Universidad de Purdue.
"La estadística más comúnmente citada es que uno de cada tres adultos mayores cae cada año debido a cambios en el equilibrio relacionados con la edad, y en este estudio de cuatro meses, más de la mitad de los estudiantes universitarios cayeron durante las actividades diarias", dijo ShirleyRietdyk, profesor de salud y kinesiología, que solo observó a los adultos jóvenes en este estudio. "La tasa de caída puede ser más baja para los adultos mayores porque son más cautelosos debido al mayor riesgo de lesiones graves, incluso fatales, por caídas.Los resultados también destacan que caminar sobre dos piernas es una tarea desafiante que es mecánicamente inestable, incluso para adultos jóvenes y saludables ".
Los hallazgos se publican en Ciencia del movimiento humano y se basan en datos recopilados de 94 estudiantes universitarios de pregrado a través de una encuesta diaria en línea sobre cualquier resbalón, viaje o caída en las últimas 24 horas. La edad promedio de los estudiantes fue de 19 años y la tasa de respuesta fue del 93 por ciento.
Cada estudiante promedió un resbalón o un viaje por semana, pero recuperó el equilibrio para la mayoría de estas perturbaciones. El 52% de los participantes cayeron al menos una vez durante los cuatro meses y el 21% cayeron más de una vez. El 16% delas caídas resultaron en lesiones, y el 4 por ciento requirió tratamiento médico. Además, un tercio de las caídas ocurrieron en interiores, y la tasa de caídas aún era alta cuando se excluyeron las condiciones climáticas de invierno. Si bien la actividad física no distinguía a los fallers de los que not caída, las caídas fueron más frecuentes a medida que aumentaba el nivel de actividad física.
El estudio también examinó otros factores relacionados con las caídas, como el abuso de sustancias, que se atribuyó al 9 por ciento de las caídas.
"La tarea múltiple más común asociada con las caídas fue hablar con alguien mientras caminaba", dijo Rietdyk. "A pesar de la investigación reciente que muestra un aumento en las lesiones debido a los mensajes de texto mientras camina, solo el 3 por ciento de las caídas resulta de mensajes de texto mientras camina en esteestudio. Esto probablemente se deba al hecho de que las personas que envían mensajes de texto tienen más probabilidades de lesionarse al entrar o frente a las cosas, lo que puede no provocar una caída ".
Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, las caídas son la tercera causa de lesiones no intencionales entre los 18 y los 35 años, pero la frecuencia con la que los jóvenes caen no ha sido bien documentada.
"Todos hemos escuchado la expresión 'No puede masticar chicle y caminar al mismo tiempo'", dijo Rietdyk. "Del mismo modo, esperamos que hablar mientras camina sea automático. Sin embargo, esta tarea múltiple es cognitivamenteexigente, que requiere la gestión simultánea de la formulación del lenguaje, la generación del habla, la navegación del terreno y el control del equilibrio "
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Materiales proporcionado por Universidad de Purdue . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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