Una simple búsqueda en Google de "¿qué hace la vitamina D?" Destaca el papel ampliamente utilizado del suplemento dietético en la regulación de la absorción de calcio y la promoción del crecimiento óseo. Pero ahora parece que la vitamina D tiene efectos mucho más amplios, al menos en el gusano nematodo, C. elegans. La investigación en el Instituto Buck muestra que la vitamina D funciona a través de genes conocidos por influir en la longevidad e impacta los procesos asociados con muchas enfermedades humanas relacionadas con la edad. El estudio, publicado en Informes de celda , puede explicar por qué la deficiencia de vitamina D se ha relacionado con el cáncer de mama, colon y próstata, así como con la obesidad, las enfermedades cardíacas y la depresión.
"La vitamina D interactuó con genes de longevidad conocidos; extendió la vida media en un 33 por ciento y ralentizó el plegamiento relacionado con el envejecimiento de cientos de proteínas en el gusano", dijo Gordon Lithgow, PhD, autor principal y profesor del Instituto Buck. "NuestroLos hallazgos proporcionan una conexión real entre el envejecimiento y la enfermedad y brindan a los médicos y otros investigadores la oportunidad de observar la vitamina D en un contexto mucho más amplio ".
Estudio proporciona enlaces a enfermedades humanas
El estudio arroja luz sobre la homeostasis de las proteínas, la capacidad de las proteínas para mantener su forma y función a lo largo del tiempo. Es un acto de equilibrio que se vuelve loco con el envejecimiento normal, lo que a menudo resulta en la acumulación de agregados de proteínas insolubles tóxicos implicados en un númerode afecciones, incluidas las enfermedades de Alzheimer, Parkinson y Huntington, así como la diabetes tipo 2 y algunas formas de enfermedad cardíaca ". La vitamina D3, que se convierte en la forma activa de vitamina D, suprimió la insolubilidad de proteínas en el gusano y evitó la toxicidad causadapor el beta-amiloide humano que está asociado con la enfermedad de Alzheimer ", dijo Lithgow." Dado que se cree que los procesos de envejecimiento son similares entre el gusano y los mamíferos, incluidos los humanos, tiene sentido que la acción de la vitamina D se conserve en todas las especies.bien."
La doctora posdoctoral Karla Mark, PhD, dirigió el equipo que realizó los experimentos. Ella dice que las vías y la red molecular objetivo en el trabajo IRE-1 / XBP-1 / SKN-1 están involucradas en la respuesta al estrés y la desintoxicación celular."La vitamina D3 redujo la formación dependiente de la edad de las proteínas insolubles en una amplia gama de funciones y compartimentos celulares predichos, lo que respalda nuestra hipótesis de que la disminución de la insolubilidad de las proteínas puede prolongar la vida útil".
Los médicos pesan
"Hemos estado buscando una enfermedad para asociarla con vitamina D que no sea el raquitismo durante muchos años y no hemos encontrado ninguna evidencia sólida", dijo Clifford Rosen, MD, director del Centro de Clínica y TraslaciónInvestigador y científico sénior en el Instituto de Investigación del Centro Médico de Maine que estudia la osteoporosis y la obesidad. "Pero si es un marcador más global de salud o longevidad como sugiere este documento, ese es un cambio de paradigma. Ahora estamos hablando de algo muy diferente y emocionante"
"Este trabajo es realmente atractivo y desafiante para el campo", dijo Janice M. Schwartz, MD, profesora de medicina y bioingeniería y ciencias terapéuticas de la Universidad de California, San Francisco, y científica investigadora visitante en Jewish Home enSan Francisco. Ha estudiado la suplementación con vitamina D en los ancianos. "Nos enfocamos en la vitamina D y los huesos porque ahí es donde podemos medir su impacto. Creo que la vitamina D es tan crucial para la función corporal total y los músculos como lo es parahuesos. La vitamina D influye en cientos de genes: la mayoría de las células tienen receptores de vitamina D, por lo que debe ser muy importante ".
Recomendaciones y controversias actuales
¿Cuánta vitamina D necesitan los humanos y cómo la obtienen mejor? El problema es confuso con un desacuerdo desenfrenado entre los expertos. Las últimas recomendaciones del Instituto de Medicina IOM de 2011 se refieren solo al papel de la vitamina D en la salud ósea yLos expertos concluyeron que la evidencia de otros beneficios propuestos de la vitamina D era inconsistente, no concluyente o insuficiente para establecer las ingestas recomendadas. La OIM recomienda una ingesta diaria de 600 Unidades Internacionales UI para personas entre 1 y 70 años, y 800UI diario para los mayores. El límite superior, los niveles por encima de los cuales se cree que aumentan los riesgos para la salud, se estableció en 4.000 UI por día para adultos. El exceso de vitamina D puede elevar los niveles de calcio en la sangre, lo que conduce a la calcificación vascular y tisular,con daño posterior al corazón, vasos sanguíneos y riñones.
Muchos investigadores de vitamina D y algunas organizaciones de salud, incluida la Endocrine Society y la International Osteoporosis Foundation, no estuvieron de acuerdo con las recomendaciones de la OIM para la ingesta diaria, en lugar de recomendar la suplementación de 800 a 2.000 UI por día, al menos para las personas conocidas o con probabilidad de tenerniveles sanguíneos bajos. El desacuerdo resalta otra dificultad: medir los niveles sanguíneos de vitamina D es problemático dada la falta de estandarización y confiabilidad entre los laboratorios. Los niveles sanguíneos del precursor de la vitamina D activa se miden en nanogramos por mililitro ng / mL enEE. UU. Muchos investigadores y grupos de expertos han argumentado que un nivel sanguíneo de al menos 30 ng / ml es óptimo; algunos piden que los niveles óptimos se establezcan en 40 o 50 ng / ml. Pero el informe de la OIM concluyó que los niveles en sangre a partir de 20ng / mL sería adecuado para la salud ósea en la gran mayoría de las personas.
¿Suplementación universal?
En base a problemas con los estándares de laboratorio y la falta de un significado acordado de los resultados, tanto Rosen como Schwartz están de acuerdo en que los costos de las pruebas universales para los niveles de vitamina D superarían los beneficios. En cambio, ambos recomiendan la suplementación universal de entre 800 -1000 UI de vitamina D al día para adultos. "Es seguro, no hay razón para que nadie lo tome", dijo Schwartz, quien escribió sobre la vitamina D para la prensa popular.
Schwartz dice que los adultos mayores pueden ser particularmente propensos a la deficiencia de vitamina D porque la capacidad de la piel para fabricar vitamina D a partir del sol o la exposición a la luz UV disminuye con la edad, y agrega que las personas mayores tienen menos probabilidades de pasar tiempo al sol, tienen más probabilidades detienen dietas que carecen de fuentes de vitamina D, y pueden sufrir trastornos gastrointestinales que dificultan la absorción de vitamina D. Otros propensos a la deficiencia de vitamina D incluyen aquellos con piel más oscura y aquellos que viven en latitudes más altas donde el ángulo del sol es bajocielo.
devolviéndolo al envejecimiento
Dado el financiamiento adecuado, el autor principal Lithgow planea probar la vitamina D en ratones para medir y determinar cómo afecta el envejecimiento, la enfermedad y la función, y espera que los ensayos clínicos en humanos sigan las mismas mediciones. "Tal vez si usted 'si tiene deficiencia de vitamina D, está envejeciendo más rápido. Tal vez por eso es más susceptible al cáncer o al Alzheimer ", dijo." Dado que tuvimos respuestas a la vitamina D en un organismo que no tiene hueso, sugiere que hay otrospapeles clave, no relacionados con el hueso, que desempeña en los organismos vivos ".
Lithgow agradeció a los pequeños gusanos nematodos de corta vida que poblaron este estudio. "Trabajar en estos animales simples nos permite identificar nuevas vías moleculares que influyen en la edad de los animales", dijo. "Esto nos da un sólidopunto de partida para hacer preguntas y buscar respuestas definitivas sobre cómo la vitamina D podría afectar la salud humana. Esperamos que este trabajo estimule a los investigadores y a los médicos a analizar la vitamina D en un contexto más amplio que incluya el proceso de envejecimiento ".
Fuente de la historia :
Materiales proporcionado por Instituto Buck de Investigación sobre el Envejecimiento . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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