Todo el mundo necesita un descanso ocasional del divagación social, aunque pasar demasiado tiempo solo puede ser poco saludable y hay cada vez más pruebas de que los efectos psicosociales de demasiada soledad pueden durar toda la vida.
Pero una investigación recientemente publicada por un psicólogo de la Universidad de Buffalo sugiere que no todas las formas de retraimiento social son perjudiciales.
De hecho, los resultados de la investigación publicados en la revista Personalidad y diferencias individuales sugiera que una forma de retraimiento social, conocida como insociabilidad, no solo no está relacionada con los resultados negativos, sino que está relacionada positivamente con la creatividad.
"La motivación importa", dice Julie Bowker, profesora asociada en el Departamento de Psicología de la UB y autora principal del estudio, que es el primer estudio de retraimiento social que incluye un resultado positivo.
"Tenemos que entender por qué alguien se retira para comprender los riesgos y beneficios asociados", dice ella.
Los resultados del estudio de Bowker recuerdan las realidades que aparecen en la literatura, desde el retiro de Thoreau a Walden hasta el trabajo de Thomas Merton como monje enclaustrado, pero para todas las conversaciones y ejemplos sobre los beneficios de retirarse a la naturaleza o reconectarse con uno mismo, la búsquedasigue siendo algo que no ha sido bien investigado en la literatura psicológica, según Bowker.
hasta ahora
"Cuando las personas piensan en los costos asociados con el retiro social, a menudo adoptan una perspectiva de desarrollo", dice ella. "Durante la infancia y la adolescencia, la idea es que si te estás alejando demasiado de tus compañeros, entoncesse están perdiendo interacciones positivas como recibir apoyo social, desarrollar habilidades sociales y otros beneficios de interactuar con sus compañeros.
"Esta puede ser la razón por la que se ha puesto tanto énfasis en los efectos negativos de evitar y retirarse de sus compañeros".
Pero, en los últimos años, Bowker dice que hay un reconocimiento creciente por las diferentes razones por las cuales los jóvenes se retiran y evitan a sus compañeros, y que el riesgo asociado con el retiro depende de la razón o motivación subyacente.
Algunas personas se retiran por miedo o ansiedad. Este tipo de retraimiento social está asociado con la timidez. Otros parecen retirarse porque no les gusta la interacción social. Se los considera socialmente evasivos.
Pero algunas personas se retiran debido a preferencias no temerosas por la soledad. Estas personas disfrutan pasar tiempo a solas, leer o trabajar en sus computadoras. Son insociables. A diferencia de la timidez y la evitación, la investigación muestra constantemente que la insociabilidad no está relacionada con los resultados negativos. Pero, El estudio de Bowker es el primero en vincularlo con un resultado positivo, la creatividad.
"Aunque los jóvenes insociables pasan más tiempo solos que con otros, sabemos que pasan algún tiempo con sus compañeros. No son antisociales. No inician la interacción, pero tampoco parecen rechazar las invitaciones sociales de sus compañeros.Por lo tanto, pueden tener suficiente interacción entre pares para que, cuando estén solos, puedan disfrutar de esa soledad, puedan pensar creativamente y desarrollar nuevas ideas, como un artista en un estudio o el académico en su profesión.oficina ", dice Bowker.
En el estudio, la timidez y la evitación se relacionaron negativamente con la creatividad. Bowker piensa que "las personas tímidas y evasivas pueden ser incapaces de usar su tiempo de soledad feliz y productivamente, tal vez porque están distraídos por sus cogniciones y miedos negativos"
Para el estudio, 295 participantes informaron sobre sus diferentes motivaciones para el retraimiento social. Otras medidas de autoinforme evaluaron la creatividad, la sensibilidad a la ansiedad, los síntomas depresivos, la agresión y el sistema de aproximación conductual BAS, que regula las conductas y los deseos de aproximación, yel sistema de inhibición del comportamiento BIS, que regula los comportamientos y deseos evasivos.
Bowker dice que hay cierta superposición en los tipos de retraimiento social. Alguien puede ser muy tímido, pero también tiene cierta tendencia a la insociabilidad. Pero, los resultados de su estudio muestran que cuando la investigación controla todos los subtipos, los treslos tipos de retraimiento social se relacionan de manera diferente con los resultados. No solo la insociabilidad se relacionó positivamente con la creatividad, sino que los hallazgos del estudio también mostraron otras asociaciones únicas, como un vínculo positivo entre la timidez y la sensibilidad a la ansiedad.
"Con los años, la insociabilidad se ha caracterizado como una forma relativamente benigna de retraimiento social. Pero, con los nuevos hallazgos que la vinculan con la creatividad, creemos que la insociabilidad puede caracterizarse mejor como una forma potencialmente beneficiosa de retraimiento social".
Fuente de la historia :
Materiales proporcionado por Universidad de Buffalo . Original escrito por Bert Gambini. Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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