El volverse más activo físicamente después de un ataque cardíaco reduce el riesgo de muerte, según una investigación presentada hoy en EuroPrevent 2018, un congreso de la Sociedad Europea de Cardiología.1 El estudio, que siguió a más de 22,000 pacientes, encontró que aquellos que se volvieron más físicosactivo después de un ataque cardíaco redujo a la mitad el riesgo de muerte en cuatro años.
"Es bien sabido que las personas físicamente activas tienen menos probabilidades de sufrir un ataque cardíaco y más probabilidades de vivir más tiempo", dijo el autor principal, el Dr. Örjan Ekblom, profesor asociado, Escuela Sueca de Ciencias del Deporte y la Salud, GIH, Estocolmo, Suecia"Sin embargo, no sabíamos el impacto del ejercicio en las personas después de un ataque cardíaco".
Este estudio, que fue una colaboración entre el GIH y el Centro de Salud y Rendimiento de la Universidad de Gotemburgo, Suecia, evaluó la asociación entre la actividad física y la supervivencia después de un ataque cardíaco. El estudio incluyó a 22,227 pacientes en Suecia que tuvieron un infarto de miocardio entre2005 y 2013. Los datos se obtuvieron del registro RIKS-HIA, el registro SEPHIA y el registro del censo sueco.
Los niveles de actividad física se informaron 6-10 semanas y 12 meses después del ataque cardíaco. La diferencia entre las respuestas se consideró un cambio en la actividad física durante el año posterior al ataque cardíaco.
En ambas ocasiones, se preguntó a los pacientes cuántas veces habían hecho ejercicio durante 30 minutos o más durante los siete días anteriores. Los pacientes se clasificaron como constantemente inactivos, actividad reducida, actividad aumentada o actividad constante.
Un total de 1.087 pacientes fallecieron durante un seguimiento promedio de 4.2 años. Los investigadores analizaron la asociación entre las cuatro categorías de actividad física y muerte, después de ajustar por edad, sexo, tabaquismo y factores clínicos. En comparación con los pacientes queestaban constantemente inactivos, el riesgo de muerte era 37%, 51% y 59% menor en pacientes en las categorías de actividad reducida, actividad aumentada o actividad constante, respectivamente.
El Dr. Ekblom dijo: "Nuestro estudio muestra que los pacientes pueden reducir su riesgo de muerte si se vuelven físicamente activos después de un ataque cardíaco. Los pacientes que informaron estar físicamente activos de 6 a 10 semanas después del ataque cardíaco pero que se volvieron inactivos después parecen tener una cargabeneficio adicional. Pero, por supuesto, los beneficios para las personas activas son aún mayores si permanecen físicamente activos ".
El Dr. Ekblom dijo que el estudio proporcionó evidencia adicional para que los profesionales de la salud y los encargados de formular políticas promuevan sistemáticamente la actividad física en pacientes con ataque cardíaco. Dijo: "Hacer ejercicio dos veces o más a la semana debería abogar automáticamente por los pacientes con ataque cardíaco de la misma manera querecibir consejos para dejar de fumar, mejorar la dieta y reducir el estrés ".
"Nuestro estudio muestra que este consejo se aplica a todos los pacientes con ataque cardíaco", continuó. "El ejercicio redujo el riesgo de muerte en pacientes con infartos de miocardio grandes y pequeños, y para fumadores y no fumadores, por ejemplo".
El Dr. Ekblom dijo que el estudio no investigó qué tipo de ejercicio realizaron los pacientes. "Se necesita más investigación para determinar si hay algún tipo de actividad que sea especialmente beneficiosa después de un ataque cardíaco", anotó, "si los pacientes hacen resistencia¿ejercicio, entrenamiento aeróbico o una combinación, por ejemplo? ¿Es suficiente caminar o los pacientes necesitan un ejercicio más vigoroso que les deje sin aliento? Responder estas preguntas nos ayudará a dar consejos más específicos ".
Fuente de la historia :
Materiales proporcionado por Sociedad Europea de Cardiología . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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