Ser una persona madrugadora conocida popularmente como alondras se asocia con un menor riesgo de desarrollar cáncer de seno que ser una persona vespertina conocida popularmente como búhos, encuentra un estudio publicado por El BMJ hoy
Dormir más de las 7-8 horas recomendadas por noche también puede conllevar un mayor riesgo, sugieren los resultados.
Los autores publicaron previamente una versión no editada y revisada por pares de este documento de investigación en un servidor de preimpresión reconocido * y lo presentaron en la NCRI Cancer Conference en noviembre de 2018.
Una de cada siete mujeres desarrollará cáncer de seno en algún momento de sus vidas. Estudios previos han demostrado un vínculo entre el trabajo nocturno y el riesgo de cáncer de seno, que se cree que se debe a patrones de sueño interrumpidos, exposición a la luz por la noche y otros estilos de vidafactores. Pero ha habido mucha menos investigación sobre los posibles efectos de los hábitos de sueño en el riesgo de cáncer de seno.
Entonces, un equipo de investigación internacional se propuso examinar si ciertos rasgos del sueño podrían tener un efecto directo causal sobre el riesgo de desarrollar cáncer de seno.
Utilizando una técnica llamada aleatorización mendeliana, analizaron las variantes genéticas asociadas con tres rasgos particulares del sueño: preferencia matutina o vespertina cronotipo, duración del sueño e insomnio para 180,216 mujeres en el estudio Biobank del Reino Unido y 228,951 mujeres en el senoEstudio del Consorcio de la Asociación del Cáncer BCAC.
Analizar la información genética de esta manera evita algunos de los problemas que afectan a los estudios observacionales tradicionales, lo que hace que los resultados sean menos propensos a factores no medidos de confusión y, por lo tanto, más propensos a ser confiables.
Una asociación que se observa utilizando la aleatorización mendeliana fortalece la inferencia de una relación causal.
En el análisis observacional de los datos del Biobanco del Reino Unido, la preferencia de la mañana se asoció con un riesgo ligeramente menor de cáncer de mama una mujer menos por cada 100 que la preferencia de la tarde, mientras que hubo poca evidencia de una asociación con la duración del sueño y los síntomas de insomnio.
Sin embargo, los autores enfatizan que esto representa diferencias en los extremos de la escala, y que la extensión del efecto probablemente sea menor que la de otros factores de riesgo conocidos para el cáncer de seno, como el IMC y la ingesta de alcohol.
El análisis mendeliano de los datos del Biobanco del Reino Unido proporcionó algunas pruebas de apoyo para un efecto protector de la preferencia matutina sobre el riesgo de cáncer de mama, pero estimaciones imprecisas para la duración del sueño y los síntomas de insomnio
El análisis mendeliano de BCAC también apoyó un efecto protector de la preferencia matutina, y mostró un posible efecto dañino de mayor duración del sueño más de las recomendadas 7-8 horas sobre el cáncer de mama, mientras que la evidencia de síntomas de insomnio fue inconsistente.
Los investigadores señalan algunas limitaciones, por ejemplo, el estudio se basó en parte en medidas de sueño autoinformadas y se restringió a mujeres de ascendencia europea, por lo que los resultados pueden no ser aplicables a otros grupos.
Sin embargo, utilizaron varios métodos para evaluar los datos de dos recursos de alta calidad y tomaron en cuenta los factores de riesgo establecidos y potenciales. Los resultados también se mantuvieron en gran medida sin cambios después de otros análisis de sensibilidad.
Como tal, los investigadores dicen que sus hallazgos "proporcionan una fuerte evidencia de un efecto causal del cronotipo en el riesgo de cáncer de seno". Se requiere un trabajo adicional para descubrir posibles razones para las asociaciones entre la interrupción del sueño y el cáncer de seno, agregan. Sin embargo, estoslos resultados "tienen implicaciones potenciales para influir en los hábitos de sueño de la población en general para mejorar la salud"
En un editorial vinculado, la profesora Eva Schernhammer de la Universidad de Viena dice que estos hallazgos "identifican la necesidad de futuras investigaciones que exploren cómo se pueden reducir las tensiones en nuestro reloj biológico".
Esto ofrece una gran oportunidad para preservar la buena salud, lograr un envejecimiento saludable y, más específicamente, para desarrollar nuevas estrategias personalizadas para reducir el riesgo de enfermedades crónicas asociadas con el sistema circadiano, agrega.
Esta línea de investigación "también podría ayudar a alinear las horas de trabajo con el cronotipo, para hacer coincidir más estrechamente el tiempo impuesto externamente con las preferencias diurnas individuales, especialmente en la población activa", concluye.
Fuente de la historia :
Materiales proporcionados por BMJ . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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