Las personas que se ríen con frecuencia en su vida cotidiana pueden estar mejor equipadas para lidiar con eventos estresantes, aunque esto no parece aplicarse a la intensidad de la risa. Estos son los hallazgos informados por un equipo de investigación de la Universidad de Basilea en eldiario PLOS ONE .
Se estima que las personas normalmente se ríen 18 veces al día, generalmente durante las interacciones con otras personas y según el grado de placer que experimentan. Los investigadores también han informado diferencias relacionadas con la hora del día, la edad y el género, por ejemplo, se sabe que las mujeres sonríen más que los hombres en promedio. Ahora, investigadores de la División de Psicología Clínica y Epidemiología del Departamento de Psicología de la Universidad de Basilea han realizado recientemente un estudio sobre la relación entre los eventos estresantes y la risa en términos deestrés percibido en la vida cotidiana.
Preguntas hechas por la aplicación
En el estudio longitudinal intensivo, una señal acústica de una aplicación de teléfono móvil incitó a los participantes a responder preguntas ocho veces al día a intervalos irregulares durante un período de 14 días. Las preguntas relacionadas con la frecuencia e intensidad de la risa y el motivo de la risa- así como cualquier evento estresante o síntoma de estrés experimentado - en el tiempo desde la última señal.
Con este método, los investigadores que trabajaron con los autores principales, la Dra. Thea Zander-Schellenberg y la Dra. Isabella Collins, pudieron estudiar las relaciones entre la risa, los eventos estresantes y los síntomas físicos y psicológicos del estrés "Tuve undolor de cabeza "o" Me sentía inquieto " como parte de la vida cotidiana. El análisis recientemente publicado se basó en datos de 41 estudiantes de psicología, 33 de los cuales eran mujeres, con una edad promedio de poco menos de 22 años.
La intensidad de la risa tiene menos influencia
El primer resultado del estudio observacional se esperaba con base en la literatura especializada: en las fases en las que los sujetos reían con frecuencia, los eventos estresantes se asociaron con síntomas más leves de estrés subjetivo. Sin embargo, el segundo hallazgo fue inesperado.la interacción entre los eventos estresantes y la intensidad de la risa fuerte, media o débil, no hubo correlación estadística con los síntomas del estrés ". Esto podría deberse a que las personas son mejores para estimar la frecuencia de su risa, en lugar de su intensidad, en el últimopocas horas ", dice el equipo de investigación.
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Materiales proporcionado por Universidad de Basilea . Nota: el contenido se puede editar por estilo y longitud.
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