Sí, un buen llanto podría hacer mucho para hacerte sentir mejor, dice Asmir Gračanin de la Universidad de Tilburg en los Países Bajos, autora principal de un estudio en la revista Springer Motivación y Emoción . Estos hallazgos se establecieron después de que un equipo de investigación grabó en video a un grupo de participantes mientras miraban las películas emocionalmente cargadas La vita è bella y Hachi: A Dog's Tale. Luego, se les pidió a los participantes que reflexionaran sobre cómo se sentían.
Aunque los humanos son la única especie capaz de derramar lágrimas emocionales, se sabe poco sobre la función del llanto. Mientras que algunos investigadores lo ven como un grito de apoyo, consuelo o ayuda, otros creen que el papel principal del llanto es aliviar las emociones.Sin embargo, los diferentes tipos de estudios que se centran en lo último proporcionan resultados contradictorios. Los estudios de autoinforme retrospectivos respaldan las afirmaciones de que llorar proporciona alivio emocional y, en última instancia, influye en el estado de ánimo de una persona.estado de ánimo inmediatamente después de un evento emocional.
En un esfuerzo por comprender estos resultados discrepantes, el equipo de Gračanin amplió la metodología utilizada en estudios de laboratorio anteriores. Examinaron tanto el efecto inmediato como el retraso del llanto en el estado de ánimo dentro de un entorno de laboratorio controlado. Las dos películas mostradas a 60 participantes son conocidas porsean lágrimas. Inmediatamente después, a los 28 participantes que lloraron y a los 32 que no derramaron una lágrima se les preguntó cómo se sentían. También tuvieron que evaluar su estado de ánimo 20 y 90 minutos después.
Como era de esperar, el estado de ánimo de los no pregoneros no cambió y no se vio afectado inmediatamente después de ver las películas. El estado de ánimo de los pregoneros, por otro lado, fue claramente bajo e incluso se hundió. En 20 minutos, sin embargo, su estado de ánimohabía regresado al nivel informado antes de la proyección. Finalmente, después de 90 minutos, los pregoneros informaron incluso un mejor estado de ánimo que antes de que comenzaran las películas. Tal cambio de humor no estuvo relacionado con la cantidad de veces que una persona lloraba durante elPelícula s.
Según Gračanin, es esta caída y el posterior retorno de las emociones a los niveles anteriores lo que podría hacer que los pregoneros se sientan de mejor humor después de haber derramado algunas lágrimas.
Sin embargo, parece que los pregoneros incluso experimentan un aumento general del estado de ánimo, pero solo después de un período de tiempo más largo.
"Después del deterioro inicial del estado de ánimo después del llanto, toma un tiempo para que el estado de ánimo no solo se recupere sino que se eleve por encima de los niveles en los que había estado antes del evento emocional", explica. Este patrón a menudo se encuentraen estudios retrospectivos donde a las personas se les pide que califiquen sus niveles de humor después de haber experimentado un buen llanto.
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Materiales proporcionado por Springer . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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