Las personas que beben vino, licor o cerveza con regularidad son menos propensas a sufrir insuficiencia cardíaca y ataques cardíacos que aquellas que rara vez o nunca beben. De tres a cinco tragos a la semana pueden ser buenos para su corazón.
Beber un poco de alcohol todos los días puede ser parte de un estilo de vida saludable, según Imre Janszky, profesor de medicina social en la Universidad Noruega de Ciencia y Tecnología NTNU. Dice que el alcohol hace más bien que dañar el corazón cuandoconsumido con moderación.
Y, dice Janszky, no importa mucho si bebes vino, licor o cerveza.
"Es principalmente el alcohol el que produce más colesterol bueno, entre otras cosas. Pero el alcohol también puede causar presión arterial más alta. Por lo tanto, es mejor beber cantidades moderadas con relativa frecuencia", dice.
Riesgo disminuido con cada porción adicional
Janszky, junto con varios colegas de NTNU y el Instituto Karolinska de Estocolmo, ha publicado dos estudios sobre la relación entre el alcohol y la salud cardíaca. Uno, publicado en la edición del 15 de enero de la Revista Internacional de Cardiología, trata sobre la insuficiencia cardíacaEl segundo, desde septiembre de 2015, es sobre infarto agudo de miocardio IAM y ha sido publicado en el Journal of Internal Medicine.
En ambos casos, la investigación muestra que las personas que beben alcohol regularmente tienen una mejor salud cardiovascular que las que consumen poco o nada de alcohol.
Los estudios mostraron que los que bebían de tres a cinco tragos por semana eran 33 por ciento menos propensos a la insuficiencia cardíaca que los que se abstuvieron o bebieron con poca frecuencia. En el caso de los ataques cardíacos, el riesgo parece reducirse en un 28 por ciento con cada unoIncremento adicional de una bebida.
Esto no sorprende a los investigadores en absoluto.
La mayoría de los investigadores en todo el mundo parecen pensar que tres o cinco tragos a la semana pueden ser buenos para su corazón.
Diferentes patrones de bebida
"La relación entre el alcohol y la salud del corazón se ha estudiado en muchos países, incluidos los Estados Unidos y las naciones del sur de Europa. Las conclusiones han sido las mismas, pero los patrones de consumo de alcohol en estos países son muy diferentes a los de Noruega. En países como Franciae Italia, muy pocas personas no beben ", dice Janszky." Plantea la cuestión de si los hallazgos anteriores pueden ser totalmente confiables, si otros factores relacionados con los no bebedores podrían haber influido en los resultados de la investigación. Puede ser que estos seanpersonas que previamente tuvieron problemas con el alcohol y que dejaron de beber por completo ", dice.
Por esta razón, los investigadores querían examinar la teoría con una población noruega donde una población significativa bebe raramente o no. En el estudio de infarto de miocardio, el 41 por ciento de los participantes informaron que no bebían en absoluto o queconsumió menos de la mitad de una bebida alcohólica por semana.
Ambos estudios se basan en el estudio de salud longitudinal HUNT 2 Nord-Trøndelag realizado entre 1995 y 1997.
Cuanto mayor es la frecuencia de consumo, menor es el riesgo
El estudio, que analizó la relación entre la insuficiencia cardíaca y el alcohol, siguió a 60,665 participantes que se inscribieron en el estudio HUNT entre 1995-1997 y que no tenían incidencia de insuficiencia cardíaca en ese momento. De ellos, 1588 de ellos desarrollaron insuficiencia cardíacadurante el período del estudio, que finalizó en 2008. El riesgo fue mayor para aquellos que rara vez o nunca bebieron alcohol, y para aquellos que tenían un problema con el alcohol.
Cuanto más a menudo los participantes consumían alcohol en cantidades normales, menor era el riesgo de insuficiencia cardíaca. Los que bebían cinco o más veces al mes tenían un riesgo 21% menor en comparación con los que no bebían y los que bebían poco, mientras que los que bebían entre una y cinco veces al mes tenían un riesgo dos por ciento menor.
Beber no es necesario para un corazón sano
"No estoy alentando a las personas a beber alcohol todo el tiempo. Solo hemos estado estudiando el corazón, y es importante enfatizar que un poco de alcohol todos los días puede ser saludable para el corazón. Pero eso no significa que seaes necesario beber alcohol todos los días para tener un corazón sano ", dice Janszky.
En el estudio de ataque cardíaco, 58.827 participantes fueron categorizados por cuánto y con qué frecuencia bebieron. 2966 de los participantes experimentaron un infarto agudo de miocardio IAM entre 1995 y finales de 2008. Los análisis ajustados mostraron que cada uno adicional-el aumento de la bebida disminuyó el riesgo de IAM en un 28 por ciento.
El alcohol puede aumentar otros problemas
Los investigadores enfatizaron que pocos participantes en el estudio bebieron particularmente, por lo que no pueden concluir que el alto consumo de alcohol protege contra ataques cardíacos o insuficiencia cardíaca. También alientan a mirar los hallazgos en un contexto más amplio, ya que existe el riesgo de una serie deotras enfermedades y problemas sociales pueden aumentar como resultado del mayor consumo de alcohol.
Por ejemplo, los investigadores observaron que el riesgo de morir por varios tipos de enfermedades cardiovasculares aumentaba con aproximadamente cinco bebidas a la semana o más, mientras que los que bebían cantidades más moderadas tenían el riesgo más bajo. El alto consumo de alcohol también estaba fuertemente asociado con unmayor riesgo de muerte por enfermedad hepática.
Fuente de la historia :
Materiales proporcionado por La Universidad Noruega de Ciencia y Tecnología NTNU . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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