Las estrategias proactivas para promover una buena salud cardíaca deben comenzar al nacer, sin embargo, la mayoría de los niños estadounidenses no cumplen con la definición de la Asociación Americana del Corazón de salud cardiovascular ideal para la infancia, según una nueva declaración científica publicada en la revista American Heart Association circulación .
"En lugar de adoptar un enfoque de esperar y ver tratando la enfermedad más adelante en la edad adulta, deberíamos ayudar a los niños a mantener los estándares de salud cardiovascular ideal con los que la mayoría de los niños nacen", dijo Julia Steinberger, MD, MS, autora principal deLa nueva declaración, profesor de pediatría y director de cardiología pediátrica de la Universidad de Minnesota en Minneapolis.
Se utilizan siete factores y comportamientos de salud clave para determinar si la salud cardiovascular de un niño es ideal :
"Involucrarse en estos comportamientos de salud ideales temprano en la vida puede tener un gran beneficio en mantener una salud ideal durante toda la vida", dijo Steinberger.
Los datos de una Encuesta Nacional de Examen de Salud y Nutrición 2007-2008 encontraron que los niños en los Estados Unidos no cumplían con la mayoría de las definiciones de la Asociación Estadounidense del Corazón sobre la salud cardiovascular ideal.
"Una razón principal para que tan pocos niños tengan una salud cardiovascular ideal es una nutrición deficiente: los niños comen alimentos ricos en calorías y bajos en nutrición y no comen suficientes alimentos saludables, como frutas, verduras, granos integrales, pescado y otrosalimentos fuertemente asociados con la buena salud del corazón y un peso corporal saludable ", dijo Steinberger.
Casi todos los niños en el estudio, alrededor del 91 por ciento, obtuvieron puntajes bajos en las medidas de la dieta. De hecho, el estudio encontró que los niños de 2 a 19 años obtienen la mayor parte de sus calorías diarias de carbohidratos simples como postres azucarados y bebidas.
Del mismo modo, el nivel de actividad física no fue suficiente para proteger sus corazones. Entre los niños de 6 a 11 años de edad, la mitad de los niños y poco más de un tercio de las niñas estuvieron activos durante los 60 minutos recomendados o más por día.A medida que los niños alcanzaron la edad de 16 a 19 años, el porcentaje que alcanzó la cantidad recomendada de actividad física disminuyó aún más, a 10 por ciento en niños y 5 por ciento en niñas.
Como era de esperar, los efectos de una dieta pobre y la inactividad física afectaron el peso corporal. Entre los niños de 2 a 5 años, alrededor del 10 por ciento eran obesos según su índice de masa corporal IMC, una medida del peso corporal basado en la estatura.En el grupo de edad de 12 a 19 años, el porcentaje de obesidad se elevó entre 19 y 27 por ciento. Entre estos niños mayores, la tasa de tabaquismo fue sorprendentemente alta. De hecho, aproximadamente un tercio de los 12 a 19 años.los viejos informaron haber probado un cigarrillo.
La métrica más saludable para los niños fue la presión arterial, con casi todos los niños en el grupo ideal. La mayoría de los niños también tenían mediciones ideales para los niveles de colesterol total y azúcar en la sangre, sin embargo, en comparación con la presión arterial, ambas categorías tenían porcentajes más altos deniños con medidas intermedias y pobres.
"Como pediatras, vemos una gran oportunidad para luchar por una verdadera salud cardiovascular si pensamos en los factores que mantienen la salud temprano en la vida. Es mucho más difícil retrasar el reloj", dijo Steinberger.
Las nuevas recomendaciones para la salud cardiovascular ideal en los niños son un complemento de un conjunto similar de pautas para adultos emitidas por la American Heart Association en 2010. Juntas, las recomendaciones son componentes clave del objetivo de la American Heart Association para reducir la muerte y la discapacidad porenfermedad cardiovascular y aumentar la salud cardiovascular en un 20 por ciento para el año 2020.
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Materiales proporcionado por Asociación Americana del Corazón . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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