Un nuevo conjunto de técnicas de respiración desarrolladas en National Jewish Health ayuda a los atletas a superar la disfunción de las cuerdas vocales y mejorar el rendimiento durante el ejercicio de alta intensidad. La disfunción de las cuerdas vocales, ahora también conocida como obstrucción laríngea inducida por el ejercicio EILO, se ha demostrado quemejorar para los atletas después de haber sido entrenados para usar las nuevas técnicas. Los hallazgos se publicaron en la edición en línea del 16 de septiembre de 2017 de Diario de voz .
"Estas nuevas técnicas de respiración podrían representar un gran avance para los atletas que buscan ayuda con la respiración durante el entrenamiento y la competencia", dijo J. Tod Olin, MD, autor principal del estudio, desarrollador de las nuevas técnicas de respiración y profesor asociado de medicina en NationalSalud judía en Denver, CO.
EILO se caracteriza por el cierre involuntario e inapropiado de la vía aérea superior durante el ejercicio de alta intensidad. EILO causa dificultad para respirar durante el ejercicio y un rendimiento reducido del ejercicio, y puede afectar negativamente la capacidad de un atleta para hacer ejercicio y realizarlo. Un episodio de EILOpuede ser ruidoso y aterrador para los pacientes y observadores de episodios. Se diagnostica observando la vía aérea superior con una cámara flexible insertada en la vía aérea durante un episodio.
El Dr. Olin desarrolló e introdujo las nuevas técnicas de respiración, ahora llamadas Técnicas de inspiración bifásica de obstrucción laríngea inducida por ejercicio de Olin EILOBI, y son el tema de la investigación. Dos tercios de los sujetos del estudio informaron que las técnicas fueroneficaz en el tratamiento de los síntomas, mientras que el 79 por ciento confirmó que se pueden implementar durante una variedad de actividades deportivas. Además, el 82 por ciento evaluó positivamente el proceso de enseñanza. Casi todas las materias habían recibido algún tipo de reentrenamiento respiratorio antes de aprender uno o más de los OlinTécnicas EILOBI.
"El uso de datos de video en tiempo real de una laringoscopia continua nos permitió diseñar una serie de tres técnicas de respiración que ayudan a los atletas a abrir sus vías respiratorias obstruidas durante el ejercicio de alta intensidad", dijo el Dr. Olin.
Cada una de las técnicas de respiración descritas en la investigación se enfoca en cambiar de manera precisa e intencional el flujo de aire durante la parte de inhalación de la respiración. La "variante de la lengua" implica respirar uniformemente entre la nariz y la boca. La "variante del diente" requiere que los pacientes generenLa tercera variante es la "variante del labio" en la cual el aire se inhala inicialmente a través de los labios fruncidos y luego la boca se abre abruptamente, dejando caer la resistencia.y permitiendo que el aire pase por la boca.
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Materiales proporcionado por Salud judía nacional . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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