Las mujeres que pueden hacer ejercicio vigorosamente tienen un riesgo significativamente menor de morir de enfermedades cardíacas, cáncer y otras causas. La investigación se presenta hoy en EuroEcho 2019, un congreso científico de la Sociedad Europea de Cardiología ESC.
El autor del estudio, el Dr. Jesús Peteiro, del Hospital Universitario de A Coruña, España, aconsejó a las mujeres: "Haga ejercicio tanto como pueda. La aptitud física protege contra la muerte por cualquier causa".
El ejercicio es bueno para la salud y la longevidad, pero la información sobre las mujeres es escasa. Las mujeres generalmente viven más que los hombres, por lo que se necesitan estudios dedicados. Este estudio examinó la capacidad de ejercicio y la función cardíaca durante el ejercicio en las mujeres y sus vínculos con la supervivencia. El estudioincluyó a 4.714 mujeres adultas derivadas para ecocardiografía de ejercicio en cinta rodante debido a enfermedad coronaria conocida o sospechada.
Los participantes caminaron o corrieron en una cinta de correr, aumentando gradualmente la intensidad y continuando hasta el agotamiento. Se generaron imágenes del corazón durante la prueba. La aptitud física se definió como una carga de trabajo máxima de 10 equivalentes metabólicos MET, 2 que es igual acaminando rápido por cuatro tramos de escaleras o muy rápido por tres tramos, sin detenerse. Las mujeres que lograron 10 MET o más buena capacidad de ejercicio se compararon con aquellas que lograron menos de 10 MET poca capacidad de ejercicio.
Durante una mediana de seguimiento de 4,6 años hubo 345 muertes cardiovasculares, 164 muertes por cáncer y 203 muertes por otras causas. Después de ajustar los factores que podrían influir en la relación, los MET se asociaron significativamente con un menor riesgo de muerte por enfermedad cardiovascular, cáncer y otras causas.
La tasa anual de muerte por enfermedad cardiovascular fue casi cuatro veces mayor en mujeres con poca capacidad de ejercicio, en comparación con buena 2.2% versus 0.6%. Las muertes anuales por cáncer se duplicaron en pacientes con poca capacidad de ejercicio, en comparación con buena.0.9% versus 0.4%. La tasa anual de muerte por otras causas fue más de cuatro veces mayor en aquellos con poca capacidad de ejercicio en comparación con buena 1.4% vs. 0.3%.
El Dr. Peteiro dijo: "La buena capacidad de ejercicio predijo un menor riesgo de muerte por enfermedad cardiovascular, cáncer y otras causas".
Señaló que la mayoría de los participantes del estudio eran mujeres de mediana edad o mayores: la edad promedio era de 64 años y el 80% tenían entre 50 y 75 años. "Los resultados fueron los mismos para las mujeres mayores de 60 años y menores de 60 años, aunque el grupo menor de 50 años era pequeño", dijo el Dr. Peteiro.
Con respecto a las imágenes del corazón, los investigadores evaluaron la función del ventrículo izquierdo una de las cámaras de bombeo del corazón durante la prueba de ejercicio. Los pacientes con una función cardíaca deficiente durante el ejercicio tenían una mayor probabilidad de muerte por enfermedad cardiovascular durante el seguimiento.La función cardíaca durante el ejercicio no predijo la probabilidad de muerte por cáncer u otras causas.
El Dr. Peteiro dijo: "Al observar ambas exploraciones juntas, es poco probable que las mujeres cuyo corazón funciona normalmente durante el ejercicio tengan un evento cardiovascular. Pero si su capacidad de ejercicio es baja, aún corren el riesgo de morir por cáncer u otras causas.la mejor situación es tener un rendimiento cardíaco normal durante el ejercicio y una buena capacidad de ejercicio "
Fuente de la historia :
Materiales proporcionado por Sociedad Europea de Cardiología . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
Cita esta página :