La necesidad de estar constantemente disponible y responder 24/7 en cuentas de redes sociales puede causar depresión, ansiedad y reducir la calidad del sueño para los adolescentes, según un estudio presentado el 11 de septiembre de 2015, en una conferencia de la Sociedad Británica de Psicología en Manchester.
Los investigadores, la Dra. Heather Cleland Woods y Holly Scott, de la Universidad de Glasgow, proporcionaron cuestionarios a 467 adolescentes sobre su uso general y específico de las redes sociales durante la noche. Un conjunto adicional de pruebas midió la calidad del sueño, la autoestima, la ansiedad,depresión e inversión emocional en las redes sociales que se relaciona con la presión que se siente estar disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana y la ansiedad, por ejemplo, por no responder de inmediato a mensajes de texto o publicaciones
El Dr. Cleland Woods explicó: "La adolescencia puede ser un período de mayor vulnerabilidad para el inicio de la depresión y la ansiedad, y la mala calidad del sueño puede contribuir a esto. Es importante que comprendamos cómo se relaciona el uso de las redes sociales con estos. La evidencia es cada vez mayorapoyando un vínculo entre el uso de las redes sociales y el bienestar, especialmente durante la adolescencia, pero las causas de esto no están claras "
El análisis mostró que el uso general y nocturno específico de las redes sociales junto con la inversión emocional estaban relacionados con una peor calidad del sueño, una baja autoestima, así como niveles más altos de ansiedad y depresión.
El investigador principal, el Dr. Cleland Woods, dijo: "Si bien el uso general de las redes sociales tiene un impacto en la calidad del sueño, los que inician sesión por la noche parecen estar particularmente afectados. Esto puede ser cierto principalmente para las personas que tienen una gran inversión emocional. Esto significa que tenemos que pensarsobre cómo nuestros hijos usan las redes sociales, en relación con el tiempo de desconexión "
El estudio se presenta en la conferencia anual de la Sección de Psicología Social y del Desarrollo de BPS que tendrá lugar del 9 al 11 de septiembre en The Palace Hotel en Manchester.
Fuente de la historia :
Materiales proporcionado por Sociedad Británica de Psicología . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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