En un estudio reciente, ver consistentemente ver altos niveles de televisión durante la infancia y la adolescencia se relacionó con una masa ósea pico más baja a los 20 años.
en el Revista de investigación de huesos y minerales estudio, las horas de observación de televisión por semana se registraron por padres o autoinforme a los 5, 8, 10, 14, 17 y 20 años de edad en 1181 participantes.
Aquellos que vieron televisión ≥14 horas / semana constantemente tenían un contenido mineral óseo más bajo que aquellos que vieron menos televisión, incluso después de ajustar la altura, la masa corporal, la actividad física, la ingesta de calcio, los niveles de vitamina D, el alcohol y el tabaquismo todosa los 20 años.
"Dado que el logro de la masa ósea máxima óptima es protectora contra la osteoporosis más adelante en la vida, la reducción del tiempo sedentario en los niños puede tener beneficios esqueléticos a largo plazo", escribieron los autores.
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Materiales proporcionado por Wiley . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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