En el transcurso de los Juegos Olímpicos de Río, se distribuyeron 450,000 condones alrededor de la aldea de los atletas. Esto puede ser sorprendente considerando la opinión común de que la abstinencia de la actividad sexual puede aumentar el rendimiento deportivo.
Estas opiniones de larga data ahora han sido cuestionadas por un análisis reciente de evidencia científica actual, publicado en la revista de acceso abierto Fronteras en fisiología .
"Abstenerse de la actividad sexual antes de la competencia deportiva es un tema controvertido en el mundo del deporte", dijo Laura Stefani, profesora asistente de medicina deportiva en la Universidad de Florencia, Italia, y autora principal de esta revisión; "No mostramos ningunaevidencia científica sólida para indicar que la actividad sexual tiene un efecto negativo sobre los resultados deportivos "
Los autores analizaron cientos de estudios con el potencial de proporcionar evidencia, ya sea grande o pequeña, sobre el impacto de la actividad sexual en el rendimiento deportivo. Después de establecer una serie de criterios para filtrar el más confiable de estos estudios, solo nueve fueronincluido en la revisión.
Uno de estos descubrió que la fuerza de las ex atletas femeninas no era diferente si tenían relaciones sexuales la noche anterior. Otro realmente observó un efecto beneficioso en el rendimiento de los corredores de maratón. Si bien estos pocos estudios proporcionaron algunas pistas sobre los efectos reales desexo sobre el rendimiento deportivo, la Dra. Stefani y sus colegas quedaron decepcionados con la investigación sobre este tema hasta la fecha.
"Mostramos claramente que este tema no ha sido bien investigado y solo se han reportado historias anecdóticas", explicó el Dr. Stefani; "De hecho, a menos que ocurra menos de dos horas antes, la evidencia realmente sugiere que la actividad sexual puede haber tenidoun efecto beneficioso en el rendimiento deportivo "
La revisión también reveló que los hombres fueron investigados con mayor frecuencia que las mujeres, sin comparación de los efectos entre los géneros. Además, destaca que las diferencias culturales en las actitudes hacia la actividad sexual pueden influir en la cantidad o el poco impacto que pueda tener. Dr.Stefani enfatiza otros factores que han sido ignorados.
"No se ha dado especial importancia a los efectos psicológicos o físicos de la actividad sexual en el rendimiento deportivo o en los diferentes tipos de deportes"
Este es un punto importante, dados los diferentes desafíos mentales y físicos de cada deporte.
Esta revisión demuestra la necesidad de una investigación científica adecuada sobre el impacto de la actividad sexual en el rendimiento deportivo, aclarando las diferencias éticas, de género y deportivas.
Los autores concluyen que debido a que la evidencia actual desacredita las teorías de abstinencia de larga data, los atletas no deben sentirse culpables al participar en su actividad sexual habitual hasta el día antes de la competencia.
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