A menudo se dice: no es la edad que tienes, es la edad que sientes. Una nueva investigación muestra que la edad fisiológica es un mejor predictor de supervivencia que la edad cronológica. El estudio se publica hoy en el Revista Europea de Cardiología Preventiva , una revista de la Sociedad Europea de Cardiología ESC.
"La edad es uno de los factores de riesgo de muerte más confiables: cuanto mayor sea, mayor será el riesgo de morir", dijo el autor del estudio, el Dr. Serge Harb, cardiólogo de la Clínica Cleveland en los Estados Unidos. "Pero descubrimos quela salud fisiológica es un predictor aún mejor. Si quieres vivir más tiempo, haz más ejercicio. Debería mejorar tu salud y tu vida ".
Basado en el rendimiento de la prueba de esfuerzo con ejercicio, los investigadores desarrollaron una fórmula para calcular qué tan bien se ejercita la gente, su "edad fisiológica", que llaman A-BEST Edad basada en la prueba de esfuerzo con ejercicio. La ecuación utiliza la capacidad de ejercicio,cómo responde el corazón al ejercicio competencia cronotrópica y cómo se recupera la frecuencia cardíaca después del ejercicio.
"Conocer su edad fisiológica es una buena motivación para aumentar su rendimiento en el ejercicio, lo que podría traducirse en una mejor supervivencia", dijo el Dr. Harb. "Decirle a una persona de 45 años que su edad fisiológica es 55 debería ser una llamada de atención queestán perdiendo años de vida por no estar en forma. Por otro lado, un hombre de 65 años con un A-BEST de 50 probablemente viva más que sus compañeros ".
El estudio incluyó a 126,356 pacientes remitidos a la Clínica Cleveland entre 1991 y 2015 para su primera prueba de esfuerzo con ejercicio, un examen común para diagnosticar problemas cardíacos. Implica caminar en una cinta de correr, que se vuelve progresivamente más difícil. Durante la prueba, la capacidad de ejercicio, la respuesta de la frecuencia cardíaca al ejercicio y la recuperación de la frecuencia cardíaca se miden de forma rutinaria. Los datos se utilizaron para calcular A-BEST, teniendo en cuenta el género y el uso de medicamentos que afectan la frecuencia cardíaca.
La edad promedio de los participantes del estudio fue de 53.5 años y el 59% eran hombres. Más de la mitad de los pacientes de 50 a 60 años, el 55% de los hombres y el 57% de las mujeres, eran fisiológicamente más jóvenes según A-BEST.En un seguimiento promedio de 8.7 años, 9,929 8% participantes habían muerto. Como era de esperar, los componentes individuales de A-BEST se asociaron a la mortalidad.
Los pacientes que murieron eran diez años mayores que los que sobrevivieron. Pero A-BEST fue un predictor significativamente mejor de supervivencia que la edad cronológica, incluso después de ajustar por sexo, tabaquismo, índice de masa corporal, uso de estatinas, diabetes, hipertensión, arteria coronariaenfermedad y enfermedad renal en etapa terminal. Esto fue cierto para la cohorte general y para hombres y mujeres cuando se analizaron por separado.
El Dr. Harb dijo que los médicos podrían usar A-BEST para informar los resultados de las pruebas de ejercicio a los pacientes "Informar a los pacientes que su edad estimada se basa en el rendimiento del ejercicio es una estimación poderosa de la longevidad y más fácil de entender que proporcionar resultados para los componentes individuales del examen."
El Dr. Harb señaló que este tipo de enfoque ha demostrado tener mérito en áreas de enfermedades específicas. Por ejemplo, las directrices de la ESC recomiendan el uso de la "edad de riesgo cardiovascular", basada en factores de riesgo como el tabaquismo, el colesterol en la sangre y la presión arterial para comunicarse con los pacientes.2
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Materiales proporcionado por Sociedad Europea de Cardiología . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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