De acuerdo con una nueva investigación publicada en la revista, las personas que pasan tiempo mirando acuarios y peceras podrían ver mejoras en su bienestar físico y mental. Medio ambiente y comportamiento .
En el primer estudio de este tipo, los expertos del Acuario Nacional Marino, la Universidad de Plymouth y la Universidad de Exeter evaluaron las respuestas físicas y mentales de las personas a los tanques que contienen diferentes niveles de peces.
El equipo descubrió que ver las pantallas del acuario condujo a reducciones notables en la presión arterial y la frecuencia cardíaca, y que un mayor número de peces ayudó a mantener la atención de las personas durante más tiempo y mejorar su estado de ánimo.
Si bien se ha demostrado que pasar tiempo en entornos 'naturales' proporciona efectos calmantes en los humanos, se ha realizado muy poca investigación sobre el papel que los entornos submarinos podrían tener en la salud y el bienestar. Deborah Cracknell, estudiante de doctorado e investigadora principal en el NationalMarine Aquarium, realizó el estudio y cree que proporciona un primer paso importante en nuestro entendimiento: "Las peceras y pantallas a menudo se asocian con intentos de calmar a los pacientes en cirugías médicas y salas de espera dentales. Este estudio, por primera vez, ha proporcionadoevidencia sólida de que las 'dosis' de exposición a entornos subacuáticos podrían tener un impacto positivo en el bienestar de las personas ".
Los investigadores se beneficiaron de una oportunidad única para realizar su estudio cuando el National Marine Aquarium restauró una de sus exhibiciones principales, en un gran tanque de 550,000 litros, y comenzó una introducción por fases de diferentes especies de peces.
Pudieron evaluar el estado de ánimo, la frecuencia cardíaca y la presión arterial de los participantes del estudio exactamente en el mismo entorno en que el número de peces en la exhibición aumentó gradualmente
La Dra. Sabine Pahl, profesora asociada de psicología en la Universidad de Plymouth, dijo: "Si bien los grandes acuarios públicos generalmente se centran en su misión educativa, nuestro estudio sugiere que podrían ofrecer una serie de beneficios no descubiertos anteriormente. En tiempos de mayor estrés laboral y urbano abarrotadoviviendo, tal vez los acuarios pueden intervenir y proporcionar un oasis de calma y relajación ".
El Dr. Mathew White, psicólogo ambiental de la Universidad de Exeter, dijo: "Nuestros hallazgos han mostrado mejoras para la salud y el bienestar en entornos altamente administrados, proporcionando una posibilidad emocionante para las personas que no pueden acceder a entornos naturales al aire libre. Sipodemos identificar los mecanismos que sustentan los beneficios que estamos viendo, podemos traer de manera efectiva parte del 'afuera adentro' y mejorar el bienestar de las personas sin un acceso fácil a la naturaleza ".
Fuente de la historia :
Materiales proporcionados por Universidad de Exeter . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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