Un suplemento de ácidos grasos omega-3 y omega-6 puede mejorar las habilidades de lectura de los niños en edad escolar, según un nuevo estudio de la Academia Sahlgrenska, en la Universidad de Gotemburgo, Suecia. Los niños con problemas de atención, en particular, pueden recibir ayuda ensu lectura con la adición de estos ácidos grasos.
El estudio incluyó a 154 escolares del oeste de Suecia en el tercer grado, entre nueve y diez años. Los niños tomaron una prueba por computadora conocida como la prueba Logos que midió sus habilidades de lectura de varias maneras, incluida la velocidad de lectura, capacidad de leer palabras sin sentido y vocabulario.
Los niños fueron asignados aleatoriamente para recibir cápsulas con omega-3 y omega-6, o cápsulas idénticas que contenían un placebo aceite de palma durante 3 meses. Los niños, padres e investigadores no aprendieron hasta que se completó el estudio.los niños habían recibido ácidos grasos y que habían recibido el placebo. Después de tres meses, todos los niños recibieron cápsulas de omega-3/6 reales durante los últimos tres meses del estudio.
"Incluso después de tres meses, pudimos ver que las habilidades de lectura de los niños mejoraron con la adición de ácidos grasos, en comparación con los que recibieron el placebo. Esto fue particularmente evidente en la capacidad de leer una palabra sin sentido en voz alta y pronunciarla correctamente decodificación fonológica y la capacidad de leer una serie de cartas rápidamente tiempo de análisis visual ", dice Mats Johnson, médico jefe e investigador del Centro de Neuropsiquiatría Gillberg de la Academia Sahlgrenska, Universidad de Gotemburgo.
No se incluyeron niños diagnosticados con TDAH en el estudio, pero con la ayuda de los padres de los niños, los investigadores pudieron identificar a los niños que tenían problemas de atención más leves. Estos niños lograron mejoras aún mayores en varias pruebas, incluida una lectura más rápida después de tres mesesde recibir suplementos de ácidos grasos.
grasas poliinsaturadas importantes para el cerebro
Las grasas poliinsaturadas y su papel en el aprendizaje y el comportamiento de los niños es un área de investigación en crecimiento.
"Nuestra dieta moderna contiene relativamente poco omega-3, que se cree que tiene un efecto negativo en nuestros niños cuando se trata de aprendizaje, alfabetización y atención", dice Mats Johnson. "Las membranas celulares en el cerebro están hechas en gran medidade grasas poliinsaturadas, y hay estudios que indican que los ácidos grasos son importantes para la transmisión de señales entre las células nerviosas y la regulación de los sistemas de señalización en el cerebro ".
Los estudios anteriores en los que los investigadores examinaron el efecto de omega-3 como suplemento para los niños en edad escolar no han mostrado resultados positivos, algo que Mats Johnson cree que puede depender de cómo se organizaron estos estudios y qué combinación y dosis de ácidos grasos se utilizaron.es el primer estudio doble ciego controlado con placebo que muestra que los omega-3/6 mejoran la lectura entre los escolares de la corriente principal.
"Nuestro estudio sugiere que los niños podrían beneficiarse de un suplemento dietético con una fórmula especial. Para estar más seguros acerca de los resultados, también deberían replicarse en otros estudios", dice Mats Johnson.
El artículo de ácidos grasos Omega 3/6 para la lectura en niños: un ensayo aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo en escolares de 9 años de edad en Suecia fue publicado por The Journal of Child Psychology and Psychiatry.
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Materiales proporcionado por Universidad de Gotemburgo . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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