Un nuevo estudio sugiere que el contenido de melatonina de los suplementos dietéticos a menudo varía ampliamente de lo que figura en la etiqueta.
Los resultados muestran que el contenido de melatonina no se encontró dentro de un margen del 10 por ciento del reclamo de la etiqueta en más del 71 por ciento de los suplementos, con un contenido real que oscila entre 83 por ciento menos y 478 por ciento más que la concentración declarada en la etiqueta.el estudio también encontró que la variabilidad de lote a lote dentro de un producto en particular variaba hasta en un 465 por ciento.
"Descubrimos que algunos productos tienen mucha más melatonina que la indicada en la etiqueta", dijo el coautor del estudio, Praveen K. Saxena, PhD, profesor en el departamento de agricultura de plantas y el Instituto de Investigación Gosling para la Conservación de Plantas en la Universidadde Guelph en Ontario, Canadá. "Nuestros hallazgos revelan que se necesita más investigación para establecer claramente la estabilidad y las condiciones de almacenamiento adecuadas para garantizar la seguridad, la eficacia y la calidad de los productos de melatonina".
Los resultados del estudio se publican en la edición del 15 de febrero de la Revista de medicina clínica del sueño .
La melatonina es una hormona natural que ayuda a regular el ciclo diario de sueño y vigilia, con un aumento de la producción de melatonina por la noche y una disminución en la mañana. También está ampliamente disponible como un suplemento dietético. Datos del Centro Nacional de Estadísticas de Salud de laLos Institutos Nacionales de Salud muestran que el uso de suplementos de melatonina por parte de adultos en los EE. UU. Aumentó más del doble de 0.6 por ciento en 2007 a 1.3 por ciento en 2012, con un estimado de 3.065 millones de adultos que informaron que habían tomado melatonina durante los últimos 30 días.
Saxena y la autora principal Lauren AE Erland analizaron 31 suplementos por cromatografía líquida de ultra rendimiento con detección electroquímica. Todos los productos se compraron en supermercados y farmacias locales en Guelph, Ontario. Los suplementos abarcaron 16 marcas diferentes e incluyeron una muestra representativa de formulaciones, incluidos líquidos, cápsulas y tabletas masticables.
Un análisis adicional con espectrometría de masas también encontró que la serotonina, una sustancia mucho más estrictamente controlada, en el 26 por ciento de los suplementos probados. Según los autores, la presencia de cantidades no marcadas pero significativas de serotonina podría provocar efectos secundarios graves.
"Millones de personas usan la melatonina para una variedad de propósitos, incluso como ayuda para dormir", dijo Erland. "Es importante que los médicos y los pacientes tengan confianza en la calidad de los suplementos utilizados en el tratamiento de los trastornos del sueño".
Las pautas clínicas publicadas por la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño recomiendan la melatonina estratégicamente cronometrada como una opción de tratamiento para algunos trastornos del ritmo circadiano del sueño-vigilia, incluidos el trastorno del desfase horario y el trastorno del trabajo por turnos. Sin embargo, una nueva guía de práctica clínica publicada por la AASM enla edición de febrero de la Revista de medicina clínica del sueño sugiere que los médicos no usan la melatonina como tratamiento para el inicio del sueño o el insomnio de mantenimiento del sueño porque la evidencia general disponible fue débil contra la eficacia de la melatonina.
Debido a que la melatonina se clasifica como un suplemento dietético, no está sujeta al mismo escrutinio que los medicamentos aprobados por la Administración de Drogas y Alimentos de los EE. UU. Al comparar las etiquetas de los suplementos, los consumidores de EE. UU. Deben buscar la marca "USP Verified", queindica que la formulación cumple con los requisitos de la Convención de Farmacopea de EE. UU.
Es importante hablar con un médico antes de tomar melatonina como suplemento dietético. Hay más de 2.500 centros de sueño que cuentan con la acreditación de la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño American Academy of Sleep Medicine.
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Materiales proporcionado por Academia Americana de Medicina del Sueño . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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