Una encuesta de la Clínica Cleveland concluye que, si bien la mayoría de los estadounidenses 88 por ciento comprende que existe una conexión entre un corazón sano y un peso saludable, la mayoría no está haciendo lo suficiente, ni nada, para combatir sus propios problemas de peso.La encuesta encontró que el 74 por ciento está preocupado por su peso y el 65 por ciento está preocupado por tener enfermedades del corazón debido a los kilos de más, sin embargo, menos de la mitad 43 por ciento de los estadounidenses han tratado de hacer cambios en la dieta para perder peso y el 40 por ciento de los que se describen a sí mismos.como sobrepeso u obesidad dicen que no tienen cuidado con los alimentos que comen.
Parte del problema puede ser que los estadounidenses no están seguros de qué comer para la salud del corazón. Casi uno de cada cinco 18 por ciento cree que su dieta no tiene nada que ver con la salud de su corazón, y solo el 14 por ciento sabía queuna dieta mediterránea es más saludable para la salud del corazón. Además, casi la mitad de los estadounidenses 46 por ciento cree que usar edulcorantes artificiales es una forma saludable de perder peso a pesar de los estudios que demuestran que no promueven la pérdida de peso.
La encuesta también reveló que los estadounidenses no entienden completamente el impacto que tiene el exceso de peso en su corazón y su salud en general. La abrumadora mayoría de los estadounidenses 87 por ciento no vincula la obesidad con el cáncer o la fibrilación auricular 80 por ciento. Más de la mitadde los estadounidenses tampoco saben que la obesidad está relacionada con niveles altos de colesterol "malo" 54 por ciento o enfermedad de las arterias coronarias 57 por ciento y dos tercios 64 por ciento no saben que puede provocar un derrame cerebral.
"La mayoría de los estadounidenses entienden de manera abstracta que el sobrepeso o la obesidad no es bueno para su salud, pero parece que no nos damos cuenta de que las principales causas de muerte y discapacidad - accidente cerebrovascular, cáncer, enfermedad de las arterias coronarias - se ven afectadas negativamente poraumento de peso ", dijo Steven Nissen, MD, presidente de Medicina Cardiovascular de la Clínica Cleveland." Necesitamos hacer un mejor trabajo al educar a los pacientes y al público sobre las principales consecuencias de llevar exceso de peso y los beneficios de perder peso. Solo un pacientenecesita perder el cinco por ciento de su peso corporal para comenzar a ver importantes beneficios para la salud ".
El ochenta y cuatro por ciento de los estadounidenses dice que ha intentado al menos un método para perder peso en el pasado. Alrededor de un tercio 30 por ciento dice que generalmente se adhieren a él entre una semana y un mes. Los estadounidenses mencionan que no les gusta el ejercicio 24 por ciento y la falta de tiempo 22 por ciento como sus principales barreras para mantener un peso saludable. La mayoría de los estadounidenses también creen que su metabolismo es perjudicial para la pérdida de peso: el 60 por ciento de las mujeres y el 46 por ciento de los hombres dicen que su metabolismo está trabajando en su contra.
"Los estadounidenses pueden estar en lo cierto al decir que su metabolismo está frustrando sus esfuerzos de pérdida de peso", dijo el Dr. Nissen. "Una vez que ha tenido sobrepeso, su cuerpo intenta retener ese exceso de grasa, lo que hace que sea más difícil perder peso.Lo mejor es trabajar con su médico para desarrollar un plan de pérdida de peso a largo plazo que lo ayude a mantenerse en forma. Los programas rápidos de pérdida de peso no son efectivos ".
La enfermedad cardíaca es la causa número 1 de muerte en los Estados Unidos y en todo el mundo. La encuesta se realizó como parte de la campaña de educación al consumidor "Love your Heart" de Cleveland Clinic en celebración del Mes Americano del Corazón. Cleveland Clinic ha sido clasificadael hospital número 1 en el país en cardiología y cirugía cardíaca durante 24 años seguidos por US News & World Report.
Los resultados adicionales de la encuesta incluyen :
Según los CDC, casi el 40 por ciento de los estadounidenses, 93 millones de personas, son obesas e incluso más tienen sobrepeso.
Fuente de la historia :
Materiales proporcionado por Clínica Cleveland . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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