Jeff Bezos y Arianna Huffington propusieron ideas brillantes que se convirtieron en compañías que ahora son nombres conocidos: Amazon y HuffPost. El ingrediente secreto para llegar a estas ideas puede ser algo que todos podamos aprovechar: una buena noche de sueño.
Según un nuevo estudio, el sueño juega un papel especialmente importante no solo para identificar una buena idea de negocio, sino también para evaluarla y creer que es viable.
"Los empresarios que constantemente eligen el ajetreo sobre el sueño, pensando que el sueño llega después del éxito, pueden estar subvirtiendo sus esfuerzos para tener éxito", dice el autor principal Jeff Gish, profesor asistente de negocios en la Universidad de Florida Central. "Todos necesitan una buena nochede sueño, pero es especialmente importante para los empresarios "
El estudio fue publicado en Journal of Business Venturing a finales de julio
Varios estudios han encontrado una conexión entre el sueño y el desempeño laboral. Bezos y Huffington han indicado que duermen lo suficiente en varias entrevistas con los medios. Pero el nuevo estudio encontró un vínculo entre el sueño y las habilidades cognitivas necesarias para identificar y evaluar una ideaLos emprendedores usan la experiencia y el conocimiento del negocio para evaluar ideas que podrían convertirse en negocios exitosos. Pero el sueño también parece ser un factor importante.
El estudio encuestó a más de 700 empresarios de todo el mundo. Las encuestas preguntaron sobre los patrones de sueño, las horas de sueño y los tipos de sueño.
Se redactaron lanzamientos comerciales y un panel independiente de expertos en negocios revisó y clasificó los lanzamientos como los que tenían el mayor potencial, el potencial medio y el menor potencial de éxito. Luego, los participantes en el estudio revisaron los tres lanzamientos en el mismo día. Aquellos líderes quedormía menos, no elegía constantemente los mejores tonos.
En la segunda parte del estudio, un grupo más pequeño de participantes evaluó los tonos durante varias semanas mientras registraban sus patrones de sueño. Aquellos participantes que tenían al menos siete horas de sueño cada noche seleccionaron consistentemente los mejores tonos identificados por el panel de expertos.Los que dormían menos o dormían inquietos no escogían constantemente los mejores tonos.
"La evidencia sugiere que dormir menos conduce a creencias menos precisas sobre el potencial comercial de una nueva idea de empresa", dice Gish. "Dado que comparamos el rendimiento individual durante varios días, podemos decir que estos resultados son consistentes incluso para empresarios queno duermas tanto en promedio como la población general "
El estudio se completó en la Universidad de Oregon, donde Gish obtuvo un doctorado en filosofía de la gestión. Gish también posee una maestría en ingeniería y gestión de la tecnología. Otros colaboradores en el estudio incluyen: David T. Wagner de la Universidad de Oregon, Denis A. Grégoire de la escuela de negocios HEC Montreal en Canadá y Christopher M. Barnes de la Universidad de Washington.
Fuente de la historia :
Materiales proporcionado por Universidad de Florida Central . Original escrito por Zenaida Gonzalez Kotala. Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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