Los niños están lejos de cumplir con las pautas nacionales para la actividad física, y las niñas corren el mayor riesgo de no cumplir con las recomendaciones según un estudio que mide la actividad física de 453 escolares en Massachusetts durante un período de una semana. Dirigido por investigadores de la Universidad de TuftsLa Facultad de Medicina y la Facultad de Ciencias y Políticas de Nutrición de Friedman en la Universidad de Tufts, el estudio examinó los patrones de actividad de los niños durante el horario escolar y fuera de la escuela, en comparación con las recomendaciones nacionales.
Las Pautas de actividad física para estadounidenses recomiendan que los niños en edad escolar realicen al menos 60 minutos de actividad física moderada a vigorosa MVPA todos los días y la División de Salud y Medicina de las Academias Nacionales de Ciencias, Ingeniería y Medicina anteriormente el Instituto de Medicina recomienda que se realicen 30 minutos de esta actividad durante el día escolar.Los investigadores estudiaron la actividad física entre los niños en los grados tres al cinco, no solo durante el día escolar, sino también después de la escuela y los fines de semana para determinar cuándo los niñosfueron más o menos activos. Las mediciones de la actividad física de los niños se tomaron de acelerómetros usados durante siete días consecutivos durante todas las horas de vigilia. En particular, el estudio incluyó una muestra representativa de niños en varios distritos escolares en Massachusetts con 30 por ciento de los participantes del estudiosobrepeso u obesidad
Los investigadores encontraron que en toda la muestra de 453 niños, solo el 15 por ciento logró 60 minutos de MVPA diario y aún menos, 8 por ciento, cumplió con la recomendación de HMD de 30 minutos de MVPA durante la escuela. La mayor disparidad fue entre niños y niñas,las niñas tienen muchas menos probabilidades que los niños de cumplir con ambas pautas, con solo el 8 por ciento y el 2 por ciento cumpliendo las recomendaciones totales diarias y escolares respectivamente. En comparación con los niños normales o con bajo peso, los niños con sobrepeso y obesidad también fueron menos activos en generaly logró menos minutos de MVPA durante la escuela, fuera de la escuela y los fines de semana.
"Pensamos que el día escolar ofrecería un efecto protector donde habría pocas diferencias en los niveles de actividad entre niños y niñas y niños en diferentes categorías de peso durante el día escolar en comparación con los fines de semana y el tiempo fuera de la escuela. En cambio, descubrimos que las niñas y los niños con sobrepeso eran menos activos en todos los segmentos medidos, incluso durante el día escolar ", Kristie Hubbard, Ph.D., MPH, RD, primer autor correspondiente en el estudio y un instructor adjunto en el departamento desalud pública y medicina comunitaria en la Facultad de Medicina de la Universidad de Tufts, dijo,
Comprender los patrones de actividad física de los niños durante la semana puede ayudar a los investigadores a recomendar políticas y programas que aumenten los niveles de actividad en los entornos donde los niños viven, aprenden y juegan. Los autores señalan que las escuelas están en una posición única para alentar a millones de niños a aumentaractividad física y reducir la prevalencia de obesidad.
"Tenemos que encontrar formas de aumentar los niveles de actividad, especialmente dado que pocos estados exigen y brindan oportunidades para que los niños logren la recomendación del HMD de 30 minutos de actividad física moderada a vigorosa en el horario escolar. De hecho, muchas escuelas sonreducir e incluso eliminar la educación física y el tiempo de recreo ", dijo Jennifer Sacheck, Ph.D., autora principal del estudio y profesora asociada de la Facultad de Ciencias y Políticas de Nutrición de Friedman en la Universidad de Tufts,
La mayor parte del día de un niño se gasta en actividades físicas sedentarias y ligeras LPA con LPA contribuyendo la mayor cantidad a los niveles de actividad total. Es importante destacar que los investigadores encontraron que LPA disminuyó con el aumento del nivel de grado y las niñas eran similares a los niños los fines de semanay durante las horas fuera de la escuela, pero fueron significativamente menores que los niños durante el día escolar. Esta disparidad en el horario escolar en LPA no se observó entre el peso normal y los niños con sobrepeso / obesidad.
Sacheck continuó: "También debemos continuar creando oportunidades para LPA durante el horario escolar y reconocer que existe una clara disparidad para las niñas no solo para MVPA, sino también para LPA durante el día escolar, lo que no es aparente durante el día escolar-tiempo escolar. Claramente, las escuelas deben ser conscientes de esta disparidad y deben centrarse en aumentar todas las intensidades de actividad física por igual para todos los niños durante el día escolar ".
Fuente de la historia :
Materiales proporcionado por Universidad de Tufts, Campus de Ciencias de la Salud . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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