De acuerdo con un estudio dirigido por un psicólogo de la Universidad de Arizona, su capacidad para reconocer si las personas que lo rodean están felices o tristes podrían sufrir.
La investigación, publicada en la revista Neurobiología del sueño y ritmos circadianos descubrió que a los participantes del estudio les resultaba más difícil identificar expresiones faciales de felicidad o tristeza cuando estaban privados de sueño en lugar de descansar bien.
Sin embargo, la capacidad de los participantes somnolientos para interpretar las expresiones faciales de otras emociones enojo, miedo, sorpresa y asco no se vio afectada. Probablemente sea porque estamos conectados a reconocer esas emociones más primitivas para sobrevivir a los peligros agudos., dijo el investigador principal William DS Killgore, profesor de psiquiatría, psicología e imagen médica de la UA.
Si bien las emociones como el miedo y la ira podrían indicar una amenaza, las emociones sociales como la felicidad y la tristeza son menos necesarias para que las reconozcamos para la supervivencia inmediata. Cuando estamos cansados, parece que es más probable que dediquemos nuestros recursos areconociendo esas emociones que podrían afectar nuestra seguridad y bienestar a corto plazo, dijo Killgore.
"Si alguien va a lastimarte, incluso cuando no tienes sueño, aún deberías ser capaz de darte cuenta", dijo Killgore. "Leer si alguien está triste o no realmente no es tan importante en ese peligro agudosituación, así que si algo va a comenzar a degradarse con la falta de sueño, podría ser la capacidad de reconocer esas emociones sociales ".
Los datos utilizados en el estudio formaron parte de un esfuerzo de investigación más amplio sobre los efectos de la falta de sueño en el juicio social, emocional y moral. Killgore comenzó el proyecto mientras trabajaba como psicólogo investigador para el Ejército de los EE. UU.
El estudio actual se basa en datos de 54 participantes, a quienes se les mostraron fotografías del mismo rostro masculino que expresaban diversos grados de miedo, felicidad, tristeza, ira, sorpresa y disgusto. Se les pidió a los participantes que indicaran cuáles de esas seis emociones pensabanse expresaba más por cada cara.
Con el fin de evaluar la capacidad de los participantes para interpretar expresiones emocionales más sutiles, las imágenes presentadas fueron fotos compuestas de expresiones faciales comúnmente confundidas transformadas juntas por un programa de computadora. Por ejemplo, una cara podría mostrar 70 por ciento de tristeza y 30 por ciento de asco o vicioviceversa. Los participantes vieron un total de 180 expresiones faciales combinadas en cada sesión de prueba.
Las respuestas de referencia de los participantes a las imágenes se compararon con sus respuestas después de que se les privara del sueño durante una noche.
Los investigadores descubrieron que las expresiones faciales evidentes, como una sonrisa obvia o un ceño fruncido 90 por ciento feliz o 90 por ciento triste, eran fácilmente identificables sin importar cuánto dormía un participante. Sin embargo, los participantes privados de sueño tuvieron más dificultades.identificar correctamente expresiones más sutiles de felicidad y tristeza, aunque su desempeño en las otras emociones no cambió.
Cuando los participantes fueron evaluados nuevamente después de una noche de recuperación del sueño, su desempeño en felicidad y tristeza mejoró, volviendo a su nivel de referencia.
Aunque la diferencia en el rendimiento no fue abrumadora, es suficiente para que pueda tener un impacto significativo en las interacciones sociales críticas, dijo Killgore.
"Como sociedad, no dormimos las siete u ocho horas completas que la gente probablemente necesita dormir. El estadounidense promedio está durmiendo un poco menos de seis horas en promedio, y podría afectar cómo usted"Lees a las personas en las interacciones cotidianas", dijo Killgore. "Puede que estés respondiendo de manera inapropiada a alguien que simplemente no lees correctamente, especialmente esas emociones sociales que nos hacen humanos. O tal vez no seas tan empático. Tu cónyuge o tu parejaotros pueden necesitar algo de usted y es menos capaz de leerlo. Es posible que esto pueda conducir a problemas en sus relaciones o problemas en el trabajo. Para mí, ese es uno de los mayores problemas: cómo afecta esto a nuestras relaciones."
La investigación de Killgore se basa en el trabajo existente sobre los efectos de la privación del sueño en la corteza prefrontal ventromedial del cerebro, un área que ayuda a las personas a emitir juicios y decisiones utilizando sus emociones.
Un estudio previo, publicado por Seung-Schik Yoo de Harvard y sus colegas, mostró que cuando las personas tienen falta de sueño, se produce una desconexión entre la corteza prefrontal y la amígdala, una de las áreas clave del cerebro que responden emocionalmente.
"Entonces, en términos simplistas, la parte del cerebro que controla sus emociones y la parte que ve caras y responde al contenido emocional básicamente comienza a perder su capacidad de comunicarse", dijo Killgore. "Queríamos probar eso".y ver si se desarrolla en términos de cómo las personas leen las expresiones faciales y, de hecho, parece que sí "
Fuente de la historia :
Materiales proporcionado por Universidad de Arizona . Original escrito por Alexis Blue. Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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