Nueva investigación publicada en el Revista de la Sociedad Americana de Geriatría indica que un estilo de vida saludable puede ayudar a reducir la duración del período de discapacidad de un individuo cerca del final de la vida.
En el estudio comunitario de 5248 adultos mayores reclutados a una edad promedio de 73 años y seguidos durante 25 años, el número promedio de años discapacitados fue de aproximadamente 2.9 para hombres y 4.5 para mujeres. Múltiples factores de estilo de vida se asociaron significativamente con años devida y años de vida capaz. Las distancias más largas caminadas y una dieta de mejor calidad se asociaron con una compresión relativa del período de discapacidad. La obesidad se asoció con una expansión relativa del período de discapacidad. Fumar se asoció con una vida más corta y menos años de capacidadvida.
"Descubrimos que al mejorar el estilo de vida, podemos posponer la muerte, pero aún más, podemos posponer la discapacidad; de hecho, resulta que estamos comprimiendo ese período de fin de vida discapacitado en un período de tiempo más corto,"dijo la Dra. Anne Newman, autora principal del estudio." Esto demuestra claramente el valor de invertir en un estilo de vida saludable ".
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