Las personas que tienen problemas para dormir pueden tener más probabilidades de sufrir un derrame cerebral, ataque cardíaco u otras enfermedades cerebrovasculares o cardiovasculares, según un estudio publicado en la edición en línea del 6 de noviembre de 2019 de Neurología ®, la revista médica de la Academia Estadounidense de Neurología.
"Estos resultados sugieren que si podemos dirigirnos a las personas que tienen problemas para dormir con terapias conductuales, es posible que podamos reducir la cantidad de casos de accidente cerebrovascular, ataque cardíaco y otras enfermedades más adelante", dijo el autor del estudio Liming Li, MD, de la Universidad de Pekín en Beijing, China.
El estudio incluyó a 487.200 personas en China con una edad promedio de 51 años. Los participantes no tenían antecedentes de accidente cerebrovascular o enfermedad cardíaca al comienzo del estudio.
Se preguntó a los participantes si tenían alguno de los tres síntomas de insomnio al menos tres días a la semana: problemas para conciliar el sueño o permanecer dormido; despertarse demasiado temprano en la mañana; o problemas para mantenerse enfocado durante el día debido a la falta de sueño. Un totaldel 11 por ciento de las personas tuvieron dificultades para conciliar el sueño o permanecer dormido; el 10 por ciento informó que se despertó demasiado temprano; y el 2 por ciento tuvo problemas para mantenerse concentrado durante el día debido a la falta de sueño. Los investigadores no determinaron si las personas cumplían con la definición completa deinsomnio.
Las personas fueron seguidas durante un promedio de aproximadamente 10 años. Durante ese tiempo, hubo 130,032 casos de accidente cerebrovascular, ataque cardíaco y otras enfermedades similares.
Las personas que tenían los tres síntomas de insomnio tenían un 18 por ciento más de probabilidades de desarrollar estas enfermedades que las personas que no tenían ningún síntoma. Los investigadores ajustaron otros factores que podrían afectar el riesgo de accidente cerebrovascular o enfermedad cardíaca, incluido el consumo de alcohol, fumar,y nivel de actividad física.
Las personas que tuvieron problemas para conciliar el sueño o quedarse dormidos tenían un 9 por ciento más de probabilidades de desarrollar un derrame cerebral o una enfermedad cardíaca que las personas que no tuvieron este problema. De las 55,127 personas que tenían este síntoma, 17,650, o el 32 por ciento, tuvieron un derrame cerebral oenfermedad cardíaca, en comparación con 112,382, o 26 por ciento, de las 432,073 personas que no tenían este síntoma de insomnio.
Las personas que se despertaron demasiado temprano en la mañana y no pudieron volver a dormir tenían un 7 por ciento más de probabilidades de desarrollar estas enfermedades que las personas que no tenían ese problema. Y las personas que informaron que tenían problemas para mantenerse concentrados durante el día debidotener un sueño deficiente tenían un 13 por ciento más de probabilidades de desarrollar estas enfermedades que las personas que no tenían ese síntoma.
"El vínculo entre los síntomas del insomnio y estas enfermedades fue aún más fuerte en los adultos más jóvenes y en las personas que no tenían presión arterial alta al comienzo del estudio, por lo que la investigación futura debería analizar especialmente la detección temprana y las intervenciones dirigidas a estos grupos".Dijo Li
Li señaló que el estudio no muestra la causa y el efecto entre los síntomas del insomnio y el accidente cerebrovascular y la enfermedad cardíaca. Solo muestra una asociación.
Una limitación del estudio fue que las personas informaron sus propios síntomas de insomnio, por lo que la información puede no haber sido precisa.
Además, los investigadores no preguntaron a los participantes si dormir no era refrescante; este es otro síntoma común de insomnio.
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Materiales proporcionado por Academia Americana de Neurología . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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