Para adultos mayores, Fitbits y otros rastreadores de actividad pueden ser regalos populares, pero no se pueden usar por mucho tiempo.
Si bien es contradictorio, participar en la competencia con familiares y amigos disminuye las probabilidades de uso a largo plazo entre los adultos mayores, tal vez porque sienten que es desmotivador, según un nuevo estudio de la Universidad Estatal de Michigan.
Y querer perder peso, volverse más activo y controlar la salud tampoco parece influir en la duración del uso. Pero la experiencia tecnológica sí lo hace.
"Para los adultos mayores, la motivación se trata de la asociación y la colaboración, como caminar juntos", dijo Anastasia Kononova, profesora asistente de publicidad, que estaba en el equipo de investigación. "Se trata de estar activos juntos, no competir".
Los investigadores realizaron una encuesta a adultos de 65 años o más para explorar los factores asociados con el uso a largo plazo - más de seis meses - de rastreadores de actividad ponibles. Observaron patrones de uso, factores socioeconómicos, estado de salud y niveles de actividad.
Específicamente, el estudio, publicado en la revista Telemedicina y e-HEALTH descubrió que es probable que los adultos mayores usen rastreadores por más tiempo si usan una variedad más amplia de funciones para rastrear sus niveles de salud y actividad. Ejemplos de tales funciones incluyen rastrear calorías quemadas, distancia, frecuencia cardíaca, estado de ánimo, tiempo de sueño, pasos, etc..
Otros factores que determinan el uso a largo plazo: ser mujer; estar bien educada; usar todos los días; hacer ejercicio regularmente; y no tener condiciones de salud crónicas.
Entonces, ¿qué puede aprender la industria del estudio?
Para empezar, los fabricantes deben incorporar actividades específicas para una población mayor, como la natación y la jardinería, en los rastreadores, dijo Kononova. Y, como los usuarios más jóvenes, la apariencia física de los rastreadores es importante, por lo que grandes y voluminosos no funcionan.
"Los rastreadores de actividad ponibles tienen el potencial de mejorar la salud de los adultos mayores, sin embargo, muchos adoptantes no los usan a largo plazo", dijo Lin Li, un candidato a doctorado que estudia salud y tecnología, quien dirigió el estudio ".Por lo tanto, queríamos ver cómo podríamos involucrar a los adultos mayores en el uso de rastreadores, al tiempo que ayudamos a los investigadores y a la industria a comprender mejor a esta población, donde los rastreadores son beneficiosos pero están subutilizados ".
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Materiales proporcionado por Universidad Estatal de Michigan . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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