Colocar una marca de verificación en la lista de tareas pendientes es una sensación extremadamente liberadora para muchos amantes entusiastas de la lista, especialmente cuando la tarea se ha pospuesto durante mucho tiempo. Pero, ¿qué sucede en nuestro cerebro cuando hemos completado una tarea pospuesta?¿De ser así, un equipo de científicos del Centro de Investigación Colaborativa 940 "Volición y Control Cognitivo" en TU Dresden, junto con dos expertos internacionales líderes, Julie Bugg y Michael Scullin, investigaron estas preguntas en un artículo de revisión sistemática.
Dirigido por el Dr. Marcus Möschl de la Cátedra de Psicología General en TU Dresden, el equipo analizó 20 años de investigación sobre la desactivación de la intención y los llamados efectos secundarios de las intenciones completadas en diferentes campos de investigación.
Hay muchos ejemplos cotidianos de intenciones pospuestas: niños que posponen ordenar su habitación hasta más tarde, personas que planean llamar a su mejor amigo mañana en lugar de ahora, y así sucesivamente. Se ha demostrado que las intenciones influyen en nuestros pensamientos y acciones hasta queestán completadas. Posteriormente, podrían desactivarse y eliminarse de nuestra lista de tareas mentales.
"Para nuestra sorpresa, sin embargo, los estudios que revisamos han demostrado repetidamente que las intenciones completadas a veces no se desactivan de inmediato, sino que continúan afectando a las personas. Por ejemplo, al implementar nuevas intenciones", explica Marcus Möschl.
En particular, esto sucede cuando una acción se ha pospuesto hasta que cierto evento destacado o estímulo funcione como un recordatorio. Las personas mayores o enfermas, por ejemplo, pueden posponer la toma de medicamentos hasta que reciban una notificación de calendario en su teléfono móvil. Si estola alarma vuelve a sonar accidentalmente después de haber tomado el medicamento, pueden no solo recordar su intención, en casos drásticos, incluso podrían tomar su medicamento nuevamente.
Sin embargo, como sugieren los estudios, estos casos drásticos de efectos secundarios son bastante raros. "A menudo, las intenciones parecen desactivarse tan pronto como se completan", continúa el Dr. Möschl. "Sin embargo, esta desactivación no siempre funciona perfectamente comoencender y apagar la luz. En algunos casos, las conexiones entre un estímulo y una acción completa deben disolverse paso a paso hasta que el evento o el estímulo ya no desencadenen la recuperación de la intención completa ".
Ahora los científicos quieren investigar en qué situaciones podría ser ventajoso si las intenciones completadas permanecen activadas y si estos efectos secundarios desempeñan un papel en el aprendizaje de nuevas rutinas.
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Materiales proporcionado por Technische Universität Dresden . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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