Aquí hay otra razón por la que debe ir al gimnasio regularmente a medida que envejece: aparece un nuevo informe en línea en El diario FASEB muestra que el ejercicio regular juega un papel fundamental para ayudar a los músculos a repararse a sí mismos lo más rápido posible después de una lesión. Para muchos mamíferos, incluidos los humanos, la velocidad de la reparación muscular disminuye a medida que envejecen, y alguna vez se pensó que la reparación completa no podíadespués de cierta edad. Este informe muestra, sin embargo, que después de solo ocho semanas de ejercicio, los ratones viejos experimentaron una reparación muscular más rápida y recuperaron más masa muscular que los de la misma edad que no habían hecho ejercicio. Esto es importante, ya que ademásdestaca el potencial terapéutico del ejercicio.
"El pre-acondicionamiento físico puede mejorar la respuesta de reparación muscular en adultos mayores a estímulos tales como períodos agudos de atrofia / inactividad y / o daño", dijo Gianni Parise, Ph.D., investigador involucrado en el trabajo y profesor asociado.en el Departamento de Kinesiología de la Universidad McMaster en Hamilton, Ontario, Canadá. "El acondicionamiento físico rescata la regeneración tardía del músculo esquelético observada en la edad avanzada".
Para hacer este descubrimiento, Parise y sus colegas utilizaron tres grupos de ratones: ratones viejos que fueron entrenados para el ejercicio, ratones viejos que no fueron entrenados para el ejercicio y ratones jóvenes que no fueron entrenados para el ejercicio. En el primer grupo, los ratones viejos fueron entrenados para tresdías / semana durante ocho semanas. El efecto del ejercicio en el envejecimiento muscular se midió comparando los tres grupos de ratones. Los cambios en la reparación muscular con el envejecimiento se determinaron inyectando veneno de serpiente a ratones viejos y ratones jóvenes ninguno de los dos ejercicios con el uso comúnpara inducir lesiones musculares en estudios con roedores. Estos ratones se compararon antes de la lesión muscular, 10 días después de la lesión y 28 días después de la lesión.
"Esta es una demostración clara de que los beneficios fisiológicos y metabólicos del ejercicio irradian a las células satélite del músculo esquelético, las células madre adultas responsables de la reparación después de la lesión, incluso en animales senescentes", dijo Thoru Pederson, Ph..D., Editor-en-Chief of The FASEB Journal. "Sorprendentemente, incluso cuando los elementos contráctiles del tejido muscular disminuyen con la edad, la capacidad de las células satélite para responder a las señales de ejercicio se mantiene. Esta propiedad retentiva resistente al envejecimiento podría agregarse a la listade características que definen las células madre adultas ", agregó.
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Materiales proporcionados por Federación de Sociedades Americanas de Biología Experimental . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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