Los resultados preliminares de un nuevo estudio muestran que los trastornos del sueño están fuertemente relacionados con el uso de alcohol, tabaco y drogas ilícitas entre los estudiantes atletas en la universidad.
Los resultados muestran que los estudiantes atletas con dificultades para dormir tenían un 151 por ciento más de probabilidades de usar cigarrillos, un 36 por ciento más de probabilidades de beber alcohol y un 66 por ciento más de probabilidades de fumar marihuana. Las dificultades del sueño también predicen un mayor uso de drogas controladas, ilegales y prohibidasPor ejemplo, los estudiantes atletas con dificultades para dormir tenían un 317 por ciento más de probabilidades de usar metanfetamina, un 349 por ciento más de probabilidades de usar cocaína y un 175 por ciento más de usar esteroides.
"Lo más sorprendente fue la consistencia con la que las dificultades para dormir entre los estudiantes atletas predicen un mayor uso de muchas sustancias, incluidas sustancias que son ilegales y prohibidas", dijo el autor principal Michael Grander, PhD, director del Programa de Investigación de Salud y Sueño enla Universidad de Arizona en Tucson. "En general, los estudiantes con dificultades para dormir tenían más probabilidades de fumar, beber y usar sustancias ilegales".
El estudio incluyó un análisis de los datos de la encuesta completada entre 2011 y 2014 por 8,683 estudiantes atletas en colegios y universidades de EE. UU. Como parte de la Evaluación de salud de la universidad nacional realizada por la American College Health Association. Se preguntó a los participantes si, en los últimos 12 meses, "las dificultades para dormir" habían sido "traumáticas o muy difíciles de manejar". También se les preguntó a los estudiantes si habían usado una lista de sustancias específicas en los últimos 30 días.
Los análisis de regresión examinaron si el uso de cualquiera de estas sustancias estaba asociado con dificultades para dormir, ajustado por edad, sexo y año de la encuesta. Además, se examinó la discrepancia entre el uso de los estudiantes y el uso típico percibido y el sueño.
"Las dificultades del sueño son bastante comunes entre los estudiantes y especialmente los estudiantes atletas", dijo la autora principal Chloe Warlick, asistente de investigación en el Programa de Investigación de Salud y Sueño. "El uso de sustancias también es un problema importante de salud pública. Estos resultados no solo subrayan la importanciavínculo entre las dificultades para dormir y el uso de sustancias, pero muestran que esta relación es bastante fuerte, incluso entre los estudiantes atletas ".
Grandner agregó que los hallazgos tienen implicaciones importantes tanto para la salud de los estudiantes como para el rendimiento deportivo.
"Conocer esta asociación entre la dificultad para dormir y el abuso de sustancias podría ser beneficioso para los entrenadores, fisioterapeutas y médicos", dijo. "Estos hallazgos podrían proporcionar información importante al tratar trastornos del sueño o intentar mejorar el rendimiento deportivo".
Los autores concluyeron que las intervenciones centradas en el sueño deben evaluarse para determinar si disminuyen el uso de sustancias psicoactivas.
Fuente de la historia :
Materiales proporcionados por Academia Americana de Medicina del Sueño . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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