Ha sido un misterio por qué el sueño REM, o el sueño soñado, aumenta cuando la temperatura ambiente es "correcta". Los neurocientíficos muestran que las neuronas de la hormona concentradora de melanina dentro del hipotálamo aumentan el sueño REM cuando se minimiza la necesidad de defensa de la temperatura corporal,como cuando duerme en una temperatura ambiente cálida y confortable. Estos datos tienen implicaciones importantes para la función del sueño REM.
Todas las noches mientras dormimos, alternamos entre dos estados de sueño muy diferentes. Al quedarnos dormidos, entramos en un sueño de movimiento ocular no rápido no REM donde nuestra respiración es lenta y regular y el movimiento de nuestras extremidades u ojos es mínimoAproximadamente 90 minutos después, sin embargo, entramos en el sueño de movimientos oculares rápidos REM. Este es un estado paradójico donde nuestra respiración se vuelve rápida e irregular, nuestras extremidades se contraen y nuestros ojos se mueven rápidamente. En el sueño REM, nuestro cerebro estáaltamente activo, pero también nos paralizamos y perdemos la capacidad de termorregular o mantener nuestra temperatura corporal constante ". Esta pérdida de la termorregulación en el sueño REM es uno de los aspectos más peculiares del sueño, particularmente porque tenemos mecanismos finamente ajustados que controlannuestra temperatura corporal mientras estamos despiertos o en un sueño no REM ", dice Markus Schmidt, del Departamento de Investigación Biomédica DBMR de la Universidad de Berna, y del Departamento de Neurología, Inselspital, Hospital de la Universidad de Berna. Por un lado, la aletadings confirma una hipótesis propuesta anteriormente por Schmidt, autor principal del estudio, y por otro lado representa un avance para la medicina del sueño.El artículo fue publicado en Biología actual y resaltado por los editores con un comentario.
Un mecanismo de control que ahorra energía
La necesidad de mantener una temperatura corporal constante es nuestra función biológica más costosa. Jadeo, piloerección, sudoración o temblores son reacciones corporales que consumen energía. En su hipótesis, Markus Schmidt sugirió que el sueño REM es una estrategia conductual que cambia los recursos energéticoslejos de la costosa defensa termorreguladora hacia, en cambio, el cerebro para mejorar muchas funciones cerebrales. Según esta hipótesis de asignación de energía del sueño, los mamíferos han desarrollado mecanismos para aumentar el sueño REM cuando la necesidad de defender la temperatura de nuestro cuerpo se minimiza o, más bien, para sacrificarSueño REM cuando tenemos frío. "Mi hipótesis predice que deberíamos tener mecanismos neuronales para modular dinámicamente la expresión del sueño REM en función de nuestra temperatura ambiente", dice Schmidt. Neurocientíficos del DBMR de la Universidad de Berna y del Departamento de Neurología deInselspital, Hospital de la Universidad de Berna, ahora confirmó su hipótesis y encontró neuronas en el hipotálamo que específicamente incrfacilitar el sueño REM cuando la temperatura ambiente es "correcta"
sueño REM que promueve las neuronas
Los investigadores descubrieron que una pequeña población de neuronas dentro del hipotálamo, llamadas neuronas de la hormona concentradora de melanina MCH, juegan un papel crítico en la forma en que modulamos la expresión del sueño REM en función de la temperatura ambiente o ambiente.que los ratones aumentarán dinámicamente el sueño REM cuando la temperatura ambiente se caliente hasta el extremo superior de su zona de confort, similar a lo que se ha demostrado para el sueño humano. Sin embargo, los ratones genéticamente modificados que carecen del receptor para MCH ya no pueden aumentar el sueño REMdurante el calentamiento, como si fueran ciegos a la temperatura de calentamiento. Los autores utilizaron técnicas de optogenética para activar o desactivar específicamente las neuronas MCH utilizando un tiempo de luz láser bloqueado a los períodos de calentamiento de la temperatura. Su trabajo confirma la necesidad del sistema MCH para aumentar REMdormir cuando la necesidad de controlar la temperatura corporal se minimiza.
Avance para la medicina del sueño
Esta es la primera vez que se encuentra que un área del cerebro controla el sueño REM en función de la temperatura ambiente. "Nuestro descubrimiento de estas neuronas tiene implicaciones importantes para el control del sueño REM", dice Schmidt. "Muestraque la cantidad y el momento del sueño REM están finamente ajustados a nuestro entorno inmediato cuando no necesitamos termorregular. También confirma cómo el sueño soñado y la pérdida de la termorregulación están estrechamente integrados ".
Se sabe que el sueño REM juega un papel importante en muchas funciones cerebrales, como la consolidación de la memoria. El sueño REM comprende aproximadamente una cuarta parte de nuestro tiempo total de sueño ". Estos nuevos datos sugieren que la función del sueño REM es activar funciones cerebrales importantes específicamenteen momentos en que no necesitamos gastar energía en termorregulación, optimizando así el uso de los recursos energéticos ", dice Schmidt.
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Materiales proporcionado por Universidad de Berna . Nota: El contenido puede ser editado por estilo y longitud.
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